宇治川マラソンに向けて

12/4に10.9kmを1時間8分で！

走行地図→ http://bit.ly/rVqHZP #jogsim　

休日のみ可能な午前ラン。

阿山の道の駅からスタート。

アップダウンがあるのでこのコースを走った。

やはり走り方を変えないといけないので勉強になった。

ランニングコースの高低差は87.8m！　しんどいはずや

宇治川マラソンに挑戦

神戸マラソンを完走し次なる目標は！

京都マラソンは期限を間違えて、エントリーし損なったしな～、と「ＲＵＮＮＥＴ」で検索してたら、宇治川マラソンを発見！　

フルマラソンじゃないけど、まあまあ近いしエントリーしよう、と申し込み。

で、要項を詳しく見ると、何と、

【制限時間：2時間10分、関門約10.5km地点1時間、約17.2km地点1時間40分、約19km地点1時間55分】

ほんまのマラソン大会やん！！　

アップダウンもあるし、こりゃきついぞ～

きばって練習や～～