4・レース後半
今日でラスト、4・レース後半です。
30km地点を過ぎたところから。
今までキロ5:00を切っていたのだが、ここにきて5:00を切れなくなってきた。
EPSONタイムではあるが
～31km 5:01
～32km 4:59
～33km 5:19
～34km 5:14
～35km 5:12
と失速…
（32kmで5:00切ってるのはハニージンセンを補給したおかげ(^^)v、カフェインＩＮでターボＯＮになりました～、ありがとう！）
しかし、ピカチュウから「ぐわぁＴ！がんばれ～」と元気をもらう。
『あれはかおりんさんだ！』と思うも声援に応える声が出ない…
申し訳なさげに手を振るしかなかった。
すみませんでしたm(__)m
そして神戸大橋がやってきました！
平坦なコースから、いきなりの斜面なので実際よりめっちゃ急斜面に思ってしまい、精神的にダメージがきてしまう。
駄菓子歌詞、一昨年とは全く違う光景が。
コース沿いにたくさんのボランティアさんたちが応援してくれてる！
無機質なコンクリートの橋が、桃源郷のようだ(*^。^*)
そして、応援に応え手を振ると、「キャー、頑張ってください」とか「ぐわぁ！キャハハ」とか、反応が新鮮でテンションあがるわ～
そのかわり、ふくらはぎの最上部分(ひざの裏側)が攣りかける…
マラソン大会で初めての経験。
どうしたらいいか分らず、とりあえず立ち止まってストレッチ。
走り出すも再びピクピクと。
仕方なくスピードを落とし、しかし黄色い声援にだけは応えつつ進む。
（ぐわぁＴ人気は抜群！あやたさん＆ルミさんのおかげです。ありがとう！）
この間の1kmは5:56。立ち止まったわりにはまだマシかな。
でも、ＰＢ更新であるサブ3.7を切れるのか！とやや不安になる。
なぜならここから、かの有名な【市中引き回し】のコースなのである。
ゴール地点が分るのだが、どんどん遠ざかる様に走らされ、精神的に参ってしまう設定。
応援もほとんどありません。
それでも今年はまだマシでした。風がほとんどありませんでしたから。
途中、「3時間半は無理やけど、3時間40分はいけるぞ～」と僕にはピッタリな応援が。
サブ3.5を目指していたランナーには酷な声援だったのかな？
その声を聞いて、うつむくランナーを見てしまいましたので…
40km：スプリットタイム03:24:27 (ネット3:22:39・ラップ52:50)
ガタ落ちのペース…
そして、ゴール手前で有森さんを発見！
無理やり左側にコースを変え、「有森さーん」と声をかけ、ハイッタッチヽ(^o^)丿
目標の3時間40分切りができて万歳(^^)vでゴール
ラスト2.195kmのラップ、12:33
ゾンビ手前でした。
速報で記載しましたが、
グロス 3:37:00
ネット 3:35:12
ゴールの瞬間は泣きませんでしたが、その後のスタッフさん達の「おめでとうございます」の多くの声援で泣けてきました。
その余韻に浸り、花壇に腰かけて休んでいると、
「あっ！ ぐわぁＴや～」と黄色いシャツの女性ランナーから声をかけられる。
見上げると、ゆるりんさんが立っている！
思わず『ほんまもんや～』と声を出しそうになるも、
「どうでしたか？」と落ち着いたふりをして問いかける。（実はドキドキ）
「脚が攣っちゃって～」と話して頂くも「そうでしたか～」と社交辞令的な返答しか出来ません。
所詮、小心者なオッサンでした…
国際展示場の1Ｆが男子更衣室だったのですが、冷静に辺りを見てみると、ゾンビばっかりで面白かった～。
靴下を履き替えながら「イタタッ」と脚が攣ってる人などであふれ返っていましたから(^^)
炊き出しサービスがある隣りの館へ移動。
しかし、目前で【揖保の糸】ソーメンが終了。
【フジッコ】のゼリーが頂けただけ…
いまいち分らん[炊き出しサービス]
僕より後のランナーは何も無かったのではないか、と思います。
アフター会場である三ノ宮へ移動する手段はもちろんポートライナー。
一昨年はシャトルバスを利用したのだが、これがしんどかったので。
さて三ノ宮に到着(^^)v
数時間後ではあるが、ランナー同士でビールが飲める！
・・・終り・・・
改めて、運営に関わられた方々に感謝、ありがとうございました！
来年も走りたいな
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、ただでさえ貧血気味やのに、今はお尻から血液がダダ漏れ状態。
