ファインバブルシャワーで風呂カビも撃退！👧地獄猛暑も快適気分に！・・夏前の夏バテ注意！

Summer in Kyoto in 2024 has arrived

梅雨バテ、これから夏なのに～

さぁ～これから夏本番！しかし、もう既に夏バテになってる人もおられるかも、
今から夏バテしてたらこの先どうなる灼熱JAPAN、強い高気圧とチベット高気圧のサンドイッチ高気圧！

出来るだけバテないように日頃の睡眠とバランスの取れた食事と運動で免疫力を上げる日頃の生活リズムが大切ですね、
コロナも他のウイルス何かも感染拡大している中で、免疫力を高めて置くことも体の健康維持の秘訣かと思います。

この暑さ、
汗をかいてシャワーを浴びるのも気持ち良いもんです、ならば、更に気持ち良く体をスッキリさせる

ナノバブルで快適、ファインバブルシャワーヘッドも良いかと買いました、今ナノバブルと言われてるシャワーも数多く販売されていて、安いもので数千円、高いので4万円以上するものも
4万円台のはなかなか手が出せないですよね
以前安いのを買って失敗！

今回のは大正解！

これはSANEIのウルトラバブルファインヘッド・・・

ホースは別売りで購入・・・

ウルトラファインバブル | じぶんシャワーが見つかる｜SANEIシャワー

本体が金属製の物とプラスチック性の物とでは同じメーカー同じシャワーヘッドでも値段は違いが有ります、金属製の方が耐久性が有るからだと思いますし、少し材料のコストもかかってるかと思います。

FB RAINY SANEI PV 32

ステンレス性は廃棄するときにも金属としての価値が有るのでリサイクルにもなりますのでエコでも有りながら環境にも優しいかと思います

節水型なら、長くシャワーを使う家庭にはエコでもあります。
今回約2万円位するのを12000円位と言う物も数多く出てきています。これはお買い得ですね！シャワーヘッドは広い方が私は良いかと思います

ミストの粒々の水が身体に当たるので
壁に当てるとフワッとした風を感じます
身体に当てると風流有のチクチク感で
２０センチぐらいが一番強くチクチクした感じになります

とにかく今までの普通のシャワーとは違う気持ち良い感じです！
シャワーで気持ち良くなるのは当たり前、
それをワンランクアップしたナノバブルシャワーは更に気持ち良い感じです！

ただ、購入するときに凄く選ぶのに悩むかと思います、2万円台のならハズレは少ないかと思います。どうせなら半額近くで買っちゃうのが賢いかも知れませんね！

何だか毎日のシャワーが楽しくなりました～！

さてまいにち毎日暑い日が続いて居ますね・・・

京都もこんな感じで34～35度雰囲気～・・

仕事から帰って来て体重計ってみるとワぉ～3キロ減ってるし～

休日の草刈りボランティアした後も53キロ台・・・

2キロはほぼ水分が無くなってかと思います・・・

京も地獄の草刈ボランティア・・・

見てよ～この状況～・・・2週間前きれいに刈った場所・・・

枝垂れ桜ちゃんが・・・雑草に覆われそうになってました

１０００年後の未来の笑顔プロジェクト🌸🌸👧女子大生も参加でワイワイ京都 - いげのやま美化クラブ

何とか妻にも手伝ってもらって河川敷スッキリさせました～・・・

この後のシャワーがまた楽しみの一つになりました～！ファインバブルシャワー気持ちいい～！

草刈り後はそうめんが抜群に美味しく感じます

草刈り後はかき氷もgoodなんです～・・・血液ホットになってるので

体の中から冷やしてくれるかき氷～・・・

レモン入れて見たら結構すっぱかった～・・・

ドボドボ入れすぎたので・・・数滴なら美味しいかも！

この地獄猛暑・・・ファインバブルシャワーでシャワーが一段と楽しく気持ちよくなりました～！

京の祇園祭り🍧と京都の食文化・・・夏を感じるハモとアユと猫

2024年京都祇園祭もたけなわ・・・・祇園祭と言えば梅雨末期

盛り上がってるようです・・・

京都の祇園祭では、各山鉾町で販売されている「ちまき」を厄除けとして授与する風習があります。ちまきは食べ物では無いんですが縁起物として、祭りを主催する八坂神社の神が疫病や災難から守ってくれるとされています。ちまきは1本あたり800円から1000円ほどですが今年は値上がり？1200円だったとかでも凄い人気で大行列～

昨年のちまきを返却し新たに購入というスタイル・・・

今年は私はいろいろやることが有ったので妻だけ行ってきました

去年の祇園祭記事は↓こちらから・・・

昼の祇園祭を覗いてきました・・・やっぱり人は多かった～夜はもっと多いかも - いげのやま美化クラブ

関西夏の風物詩・・・夏と言えばハモ・・・私と言えばハモ・・

もう何回も既に食べてますが・・・

祇園祭近くになると高騰するハモ・・・1200円～1500円でスーパーでも

安い時は700円～980円・・今回何と580円ハモしかも徳島産

これはラッキーチャンス！

鱧のおとしがやっぱりさっぱりして夏には良いです

梅肉派・酢味噌派に分かれますが・・・私は梅肉派！

梅肉も酢味噌も自家製～！

さっぱり京を感じるこの旨さ・・・ほんと、関西人ハモ好きだね～

京都祇園と言えば鴨川床料理・・昼間でもランチが頂けます先斗町 - いげのやま美化クラブ

今年も頂きました・・・初アユ・・・渓流釣りマニアの知り合いから

沢山いただいたのでちょっと味見で2匹とりあえず・・・

アユの塩焼き・・・夏を感じますね～！

アユが焼けてくると香ばしい香りが漂ってきます～

アユの塩焼きは絶対串焼き！・・・・S字を描くように串に刺し

焼き上がりも活力あるまさに活き活き泳いでる姿は

見栄えの調味料～って感じ～

祇園祭で売っていたミニ串きな粉もち・・・・一口サイズで可愛いです

さて我が家の祇園猫・・・祭りには感心無いけれど～

気持ちよさそうな顔してるでしょ～

寝てるわけではありません～・・・

最近ハマってる古都にゃん自分でブラッシング～！

女子だから顔だけは自分でブラッシング～

器用にブラシを抱えて～・・・

飼い主は助かります～！

でも全然毛取れていませんが～😥 ・・・・(笑)・・・

京の祇園祭り🍧と京都の食文化・・・夏を感じるハモとアユと猫でした

自然の恵みに感謝の気持ちでごちそうさまでした！

激熱Japanも金魚で涼し気～＆🚒極秘避難訓練で熱中症で行方不明～のリアル訓練

激熱Japanも金魚で涼し気～ 梅雨末期

金魚を見ていると涼しく感じます！毎日元気に私を見るとこんな感じに！

暑いです～本当に暑いです～仕事で扇風フアン服着てるけど、熱風が入ってくるだけ！・・・でも来ていないよりマシな雰囲気・・・汗を飛ばしてくれるから

さて、そろそろ梅雨末期に入りそう～今度は大雨、カミナリ、突風に要注意！

そんな中、今日はお客様の会社で避難訓練・・・

私に極秘任務の連絡が・・・・よく避難訓練って「○○が火災発生」「○○が地震により崩壊」「○○で人が取り残され救助」・・・って有る程度マニュアル化されて最初に通知されますね・・・

今回の避難訓練体当たり訓練でどこでどのような被害が発生しているか、どういう対応するかは全く告知無し・・・

避難訓練の時間も極秘・・・

前日お客様から電話がかかって来て極秘任務をしてほしいと依頼

大手会社（別会社含めて１０００人ぐらい）

「避難する時に体調崩して熱中症で近くの消防隊へ声をかけてほしい」と

消防隊に救護されて、そして避難場所に行かずに集合場所では行方不明～っと言う任務・・・

消防隊がどう動くかと担当の社員さんがどう動くかを行いたいと

超極秘・・・・このことは一切極秘・・・私の仕事の相方にも極秘にと

そして安否確認の電話がかかって来ても出ないでほしいと・・・

私は避難所まで一人では行けないという想定・・・・

消防隊員にも内緒だそうで

これを知っているのは私を含めて３人ぐらいだけ・・・

お客様を騙すのは心苦しい気持ちですがこれも指名された任務・・・

引き受けました・・・・

避難途中、新人女性消防隊員に助けを求めました、無線で救助要請、聞いていない想定外の出来事に焦っていました・・

救助には結構待たされました、日向で待たされてたので思わず日陰に行きたいと、、(笑)　　いきなりだったのでその場での熱中症の対応忘れてたみたい

担架で運ばれるのかと思ったら、車椅子、、、えぇ～！車椅子～これで皆の前通るの恥ずかしいなぁ～しかも押してくれてるの若い消防隊員、、、照れくさいのと、楽だし嬉しいのと、恥ずかしさ

熱中症の処置をしてもらい

行方不明になってた私の点呼確認して終わりでした。

私のグループだけ私が行方不明だったので、てんやわんやしていたようです

告知無しの被害や救助活動～消防隊の方はリアルガチなので大変でしょうね

マニュアル化された避難訓練よりレベルは高いかも知れませんね！

・・・・・・・・・・・・・

シロクマアイスが心地よいクールダウン～！

最近冷たいもの摂取が多くなりました～・・・

梅雨末期・・・局地的な大雨水害要注意ですね！

芝刈り機2号君お疲れさまでした～＆ラ王インスタント麺ちゃんぽんがめちゃ旨かった！

この地獄のような梅雨夏Japan～！

もう気持ちも干上がっていませんかぁ～？・・・

とうとう来る時が来た～・・・！南無阿弥陀仏～南無阿弥陀仏～

芝刈り君2号～・・・急に不調になって・・・

一応フィルター交換、プラグ点検清掃、エンジンオイル交換、キャブレターチェックしましたがダメでした・・・

どうもキャブレターかエンジンに問題がありそうで

スターターロープでエンジンかけようとする時も、かなり引っかかりが有ったりスカスカだったり・・・ピストンリング摩耗？エンジン少し焼き付き？

いやぁ～・・・この芝刈り機も中古で頂いて推定年数もう20年ぐらいになるかと・・・・部品ももう無さそうなので処分することにしました

今度は再び分解分別して金属はスクラップとして新たな金属の材料としてリサイクル・・・プラスチック関係は廃棄です・・・

一部使えそうな物は部品取りして・・・

長い間公園や河川敷をきれいにしてくれてありがとう～！

お疲れさまでした！

この暑い中・・・・・伸びてくれるんですよね～・・・植物たち

人間の事なんてお構いなし～・・・

芝刈り2号を失って即戦力が弱まりましたが頑張って公園の草刈行いました

スッキリすると気持ちよい～・・・！

こうしていてもゴミ捨てる人居るんですよね～・・どんな神経しているのか？

ここは太極拳団体さんも使ってる公園・・・いつも気を使わなくても良いのに差し入れ持ってきてくれるんです～・・・

皆が気持ちよく公園を使ってくれればそれだけで良いんですが～・・・

でもせっかくの気遣いなので遠慮するのも逆に失礼なので

喜んで頂きました・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて男の昼飯タイム！・・・

スーパーに買い物行っていろいろ買い物して

帰って来てふっと気が付くと

「😱 私の昼ごはん買い忘れてる～！」・・・

たまに有るんです～何を買おうか迷って最後に決めようと思ってて忘れてる事

アルアル系～！(笑)

なので仕方なく気になっていたラ王のちゃんぽん・・・！

これで・・・・

本当は鍋で家の野菜を入れながら作るようですが、やっぱりちゃんぽんフライパンで炒めた感が欲しいですよね～・・・

なので我流で・・・家の余り野菜をかき集めて～・・・

ごま油で炒めてちょい鶏ガラ粉末とコショウで味付け・・・

鍋で450㏄の水を沸かし麺を投入、一旦麺がほぐれるぐらい（1分位かな）湯がいて麺がほぐれたら

フライパンにお湯ごと投入～あとは付属のスープを入れて炒め煮に！

麺は合計片目で4分、普通で5分を目安に・・・！

ラ王野菜炒めちゃんぽんの完成～！

ひとくち口の中へ放り込むと「旨い～！」・・

何じゃこりゃ～！・・・

お店で食べるちゃんぽんみたいな雰囲気～！

スープはドロっと濃厚では無いのですが旨みあるスープ！

麺はちゃんぽん独特の具六て丸い断面の麺では無いけどプリプリ感もあって

美味しいかも～！この麺私好きかも・・・

ラ王のインスタントちゃんぽん・・・3食パックで安売りで288円だったかなぁ～「希望価格は408円」消費税別・・・いろいろ野菜使っても200円もかからないかも～・・・

しかも私個人的にはめちゃくちゃ美味しかったです！

個人的にはおススメです！

日清ラ王 ちゃんぽん 3食パック

我が家のゴーヤちゃんもやっと実が付きました～・・・！

苗の時にダンゴムシに穂先をかじられて一時成長ストップしていましたが

何とか復活！・・・まだ小さいのでもう少し収穫は先になりそうですが

自然の恵みに感謝の気持ちごちそうさまでした！

gooブログ書くだけでドコモ1000ポイントこれで3回目当たりました～＆マルハツの餃子が旨い！

おっ！また

gooブログで1000ポイントゲットブログ書いてるだけなのに～

しかも無料で書いてるのに～・・・

gooブログの方だけの話ですが・・・

ドコモのルーレットなんて毎回やってもいつも1ポイント・・

gooブローガーの方エントリーしているでしょうか～？

または、当たってる方おられるでしょうか～？

gooブログ（goo blog） | 無料でブログを作成・・パソコン

アンドロイド↓・・・

goo blog （ 簡単ブログのgooブログ ） - Google Play のアプリ

アイフォーン↓・・・

‎goo blog（gooブログ・グーブログ・gooblog）

gooブログでドコモのdアカウント連帯して、普通にブログ書いて

毎月1回エントリーしているだけなのに～

これは嬉しい気持ち～・・・

これでもう3回目ぐらい当たりました～

何だかお得感～！・・・

🌟他にも他のブログを読んだら100ポイントゲットできるエントリーも有りましたのでgooブログで他の方もよく見るので、ついでにエントリーしておきました・・・・

・・・・・・・・・・・・・

スーパーで何度か購入しているのですが

このマルハツの餃子が結構旨い～！↓・・・公式サイト

【1966年創業 餃子一筋のマルマツ】

ニンニク感は無いけれど薄皮で具が旨い！

フライパンに油をひいて3分フタをして焼くだけ

水厳禁・・！

今回は良く焼きが食べたかったので長い目に焼いたら激焼き餃子に(笑)

でも見た目は真っ黒ですが苦みは無い感じの焦げ具合・・・

浜松餃子で肉感も有り結構美味しい～！

タレは付けなくても十分美味しいかと思います・・

こちらはうなぎの肝・・！うなぎの肝も当たり外れが有るような気がして

これは旨かった～大きめでタレも旨い臭みは無しほろ苦い感じで

もちもちした食感がまたgoodでした・・・

山椒かけると更にウマウマ・・

もちろんビール飲んだ後の追加・・・米焼酎・・

白・・白岳・・これ私焼酎の中では一番好きかも～

ついでにチャプチェ・・・春雨系の少し甘みある雰囲気～

この前の京都ブランドとうもろこし「舞コーン」・・！

バターソテー・・・

22.4度の糖度のトウモロコシがバター炒めで更に甘さ感up！

↓・・・過去記事

京都ブランドとうもろこし🌽「舞コーン」京都で大成功している若者農業生産地区「ロックファーム直売所」 - いげのやま美化クラブ

メチャ甘いやん～・・・！

トウモロコシの美味しい外し方・・↓ヒメとまいにちブログさんのがおススメ！一粒一粒から汁が出るのが少ないのでプリプリ～旨みも中に閉じこもっています・・・

楽ちんなトウモロコシの実の外し方とヒメちーのお手伝い

ビニール袋に外したとうもろこしを平たく入れて凍らせてからモミモミすると

パラパラの冷凍トウモロコシに！・・・

好きな量を調整出来て使えるのでかなり便利・・食感もお味も最初のままなので美味しい～！

我がの番人・・・いやいや～優しい心の古都にゃん・・・

こういう生き物には手を出さないしイタズラもしない・・・

我が家の夏の風物詩・・・ガラス窓のヤモリちゃん～・・・

ヤモリは目が上に付いてるのでガラスの下は見えないので近くで見ても逃げません・・・これは代々繋がってる我が家のヤモリちゃん

平均寿命は約5～10年・・・これは2年物かなぁ～・・

灯りに集まってくる虫を食べています・・・尻尾でタイミングをとって一瞬で食らいつく姿は面白いです・・・我が家の窓には数匹いつも居ます・・

これがまた夏らしくて良いんですヨ～！

自然の恵みに感謝の気持ちでごちそうさまでした！