NHK「３０代うつ」

　昨日・今日と、カウンセリング日。そして、昨夜は、久しぶりに仲間との情報交換飲み会に参加。

　さて、今日は、日帰りで駿河へ。

　ところで、先日、ＮＨＫスペシャルで放送された「３０代うつ」ご覧になりましたか（参考　http://www.nhk.or.jp/special/onair/070625.html）。

　私は、ビデオに撮って、今、見たところです。

　普段、カウンセリング等を通じて、私も関わっていますが・・・。

　ついにＮＨＫスペシャルか！　という感じもします。

　今まで頑張ってきた人が、優秀な人が、自分にはまさか関係ないと思っていた人が・・・。

　うつで会社を辞めさせられ、やっとうつを内緒にして就職が決まり、初出社の朝、奥様のご主人への言葉

　「もし、辛くても、あと何時間で家に帰れると思って無理しないで・・・」

　メンタル研修講師の言葉
　
　「２０代は辛い場合その会社から逃げ出せるが、３０代は家族もいて簡単に逃げ出せない」

　長い人生、焦らず、マイペースで！