おはようございます
今朝は冷え込みましたが、いいお天気です
昨日は雑用が多くて・・・あちらこちらへとバタバタしておりました~
なので・・・
今日は、二日分です。
1/27(月)のお弁当
・レタス、ミニトマト
・コロッケ(惣菜)
・リサーラソーセージ
・ほうれん草の胡麻和え
・前日のすき焼きに、落としたまご1/2
・味噌汁
月曜日は、休み明けの簡単弁当でした~
1/28(火)のお弁当
・牛肉の三色巻き
・ししとうの炒め煮
・赤いウインナー
・じゃこ天の卵とじ
・菊菜とえのきの胡麻和え
・うるめいわし丸干し
・味噌汁
牛肉の三色巻きは、「ごぼう・人参・パプリカ」です!が、
三色わかりませんね^
ジムへ行ってついでにデパートのポイントを
商品券に交換してきました。
今月末まで交換しないと無効になるのを日曜日に知ったものですから~。
そうしたら、催事場でご贈答品の解体販売なんてしているものですから
すっかり帰りが遅くなってしまいました。
ごんつまさん地方でも解体販売ありますか?
ポイントで交換した商品券はすぐに役に立ちました。
ごんつまさんのお弁当は牛肉が多いのですね。
やはり西の方は豚より牛の方が馴染みがあるのでしょうか?
私が牛肉を食べたのは高校生になってからです。
牛肉の三色巻きが美味しそう!!
お弁当に仕上がりましたね☆
やっぱり、赤・青・黄が揃うということは
栄養面もバランスが摂れてるって証拠ですものね^^
心がけたいです^^A
今年の8月、お中元の解体セールへ行って来ました。
この記事です→http://blog.goo.ne.jp/0106re45/e/50ad4cbcf50deb88ac1b2c28daa133d8
お歳暮の解体セールも1月初めにありました。が・・・
特に欲しいものもなかったので、行きませんでした。
お買い得がいっぱいですよね(^^
すき焼きの牛肉が残ったので、続きましたが、
普段はたまになんですよ~
ごんすけさんに「牛肉が食べたい!」と催促されることがあります(^^;
そうなんです!3色揃いました♪
なかなか、こうはいきません。。。
どうしても、茶系が多くて緑色を入れるぐらいです(^^;
黄色って、たまご、南瓜、パプリカぐらいですよね~
私も心がけます(^^