天ぷら・かす汁弁当と朝日♪

おはようございます

　　　　　　　　　きれいな朝日を見ましたが

 

 

1/18（土）のお弁当　

 

 

　

 

・天ぷら（ささみ、ごぼう、海老、南瓜、三度豆、オクラ、玉ねぎ、椎茸）

・白菜漬

・ほうれん草の胡麻和え

・焼鮭

・かす汁

・雑穀米

 

 

今朝は、昨夜の天ぷらをオーブントースタで温めて、

昨夜から、冷蔵室で解凍していた、ほうれん草を胡麻和えに、

塩鮭を焼いただけの、楽・楽・楽チン弁当です

 

 

きれいだった今朝の朝日