唾液ゴックン運動：口の渇きは命の渇き

宝塚仁川/山田歯科エクセレンスクリニック　歯科医師・山田忠生


とてもやっかいな病気に、ドライマウス（口腔乾燥症）があります。加齢とともに、唾液の分泌量は減少していきます。

また、服用する薬剤の約４００種類には、副作用として唾液分泌抑制がありますので、なおさらに乾燥に拍車がかかります。気がついたときには、唾液を意識して飲み込みます。そうすれば、新しい唾液が分泌されます。