西風新都新春ロードレース☆

来年も1月7日（日）に広島広域公園で

『西風新都新春ロードレース大会』が開催されます☆

今年はミユキちゃんと

コウちゃんが出場して～

自転車で応援に行きましたが

来年はまだ明日までエントリー可能（FAX可）ですので↓↓

第43回 西風新都新春ロードレース大会 開催要項

トレーニングがてら是非～☆

 

昨夜のラン練習会は

ファルトレク走（2分Fast⇔1分Easy×8）=3=3

フィニ～ッシュ☆

オツカレサマデシタ～

 

☆今日は夕方4時30分からキッズクラス、5時30分からジュニアクラス、夜7時＆時10分から室内バイク練習会（スキル＆持久力向上）です☆

本日も宜しくお願い致します！！