港でお散歩★雑穀ご飯に変えよう

朝、くまを駅まで送った時には雨が降っていたのですが、午後から青空に。

近くの港でお散歩。

港は人影もなく静かでした。

風があって気持ちの良いお散歩でしたが・・・

ここは、わんちゃんはあまり来ないのか、正ちゃんはちょっとつまらなそうでした。

やっぱりいつもの住宅街でお散歩がしたい正ちゃんです。

 

                                                 

今日のうさぎガーデン。

もう花芽がたくさんできているミモザ（ギンヨウカシア）です。

大きく茂ってはいますが、来年も花つきはあまりよくなさそうです。

風にあおられて少しくたっとなっているオオベニタデ。

菜園のシカクマメは今頃になってびっしり茂ってきました。

次々に実がなっています。

涼しくなるとなぜかもうゴーヤを食べたいという気にはならなくなりました。
やっぱり暑い夏に食べる野菜だという気がします。
気温も下がって実もなかなか大きくならないので、ゴーヤは全部撤収してしまいました。
ついていた実がこれだけ。大きく見えますが、小さくてかたいできそこないです。
佃煮ににでもしようかな。

「南の庭」です。お花がなくてちょっとさびしい。
芋虫のトピアリーは芽が出てきてはいますが、緑に戻るにはまだ時間がかかりそうです。

 

                                                

くまの運動器具。座敷に置いたまま埃をかぶっています。もう使わないなら捨てるからね～

２０１０年にやっていたくまの食事の記録。三食写真を撮って、材料の分量を書き出して
カロリー計算をしていました。
この年の春、くまは命も危険な状態で緊急入院しました。
退院後は、うさぎが毎日の食事を記録して決められたカロリー内の食事を作るようにしました。
そのうち慣れて、おおよその計算で作れるようになったので、記録はやめてしまったのですが・・・

そのころは、使った野菜の総グラム数も記録。
一日３５０グラム以上摂らなければいけないと言いますが、当時は５００グラム以上、
多い時は９００グラムとか摂ってたんですね。ああ、今はやっぱり少ない。少なすぎだけど・・・
でも、最近の野菜の値段ではねぇ・・・・

あのころは玄米ご飯か雑穀ご飯だったのね・・・
記録を見直しながら、最近思わしくないくまの血糖値で悩むうさぎです。
もう一度記録、計算をやるべきか・・・・
それにしても、あのころはよくやったなあと、記録を見て我ながら感心（笑）
最近やる気が起きないのはなぜか？　
それはくま本人がやる気がないからだ！（と、いうことにしておこう）
とりあえず、明日からご飯を雑穀ご飯に変えようっと。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また明日も遊びに来てくださいね～

 　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　      　　       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

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