夕食です
キュウリの佃煮、京の漬物
宅配おかずです「肉じゃがコロッケ 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば飯
（豚肉、キャベツ、ピーマン、椎茸、中華そば １/２玉、ご飯 ５０ｇ）
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
総菜パン（ベーコン、卵） １個
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３ゲーム トータルの 合計得点は３６４ アベレージ １２１.３
ストライク数 ４回 スペア数 ８回 ガター数 １回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目は 「１３９」
今日の ボールのスピードは・・・・・１５～１７㌔前後でした
同じボックスの友人が出しました
３連続ストライクです「ターキー」です
