註文した夏物ニットが届きましたが～
春物ニット 手を付けていない
裁断はしたけれど
ロックミシンに黒糸が掛かっている
先に 黒春物のパンツをしてから
チュニックにかかります
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註文した夏物ニットが届きましたが～
春物ニット 手を付けていない
裁断はしたけれど
ロックミシンに黒糸が掛かっている
先に 黒春物のパンツをしてから
チュニックにかかります
夕食です
サラダ（蒸し大豆、ブロッコリー、ポテトサラダ、ハム）
冷凍 スパ（カルボナーラ）
昼食です
バーミヤン にて 「日替わり定食に サラダを追加）
ロボットが運びます
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ５枚切り １枚
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「第８期スマイルリーグ」本日は 第２回目です
５月から８月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は ４５３ アベレージ １１３.２５
ストライク数 ４回 スペア数 ８回 ガター数 ０回でした
１、２ゲーム目 アベレージ「１１１」
３、４ゲーム目 アベレージ「１１５.５」
４試合中 ２試合が アベレージ「１００」以下でした
今日の ボールのスピードは・・・・・１３～１５㌔でした
４試合で ２勝１敗１分け ７ポイントつきました
同じボックスの仲間が
３連続ストライク「ターキー」を出しました
２連続ストライク「ダブル」を出しました
３，４ゲームは対戦相手が「休み」
トータル（ハンディキャップ込み）「１３５」以上で 勝つことが出来ました
夕食です
揚げ浸し（茄子）、酢たまねぎ（紫玉ねぎ）
おかず
（ブロッコリー、トマト、キャベツ、カレイ香味フライ、ポテト）
豆ご飯 １００ｇ
朝・昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
食パン ５枚切り １枚
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夕食です
おかず
（トマト、ブロッコリー、ポテト、コロッケ、豚肉の野菜炒）
豆ご飯 １００
朝・昼一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ５枚切り １枚
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夕食です
南蛮漬け（鯖、人参）サラダ（ゆで卵、ブロッコリー）
冷凍餃子
豆ご飯 １００ｇ
昼食です
芸北町のお寺で 精進料理
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ５枚切り １枚
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「やっぱ広島じゃ割」（全国旅行割）を使って
戸河内道の駅「来夢」で クーポンを使い
戸河内刳物 実演
芸北町の浄謙寺で精進料理（イタリアン）、お抹茶を頂き
お庭を散策
高原の自然館にて
八幡湿原でトレッキング
「カキツバタの里」でカキツバタを観賞
夕食です
冷凍 クラムチャウダー、白木屋の枝豆カリカリ揚げ+トマト
ロールキャベツ
ご飯 １００ｇ
朝、昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（卵、チーズ） ５枚切り １枚
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午後から 草刈り４０分と野菜の収穫、綿の苗の植え付けを 予定
まず 草刈りを２０分 その後 バッテリーを１時間充電
ツタンカーメンのえんどう豆
猿が来たようで・・・・食べられている
ピーマン、ブロッコリー、トマトの 様子
収穫物（えんどう豆、ブロッコリー）
当分 豆ごはんが続く！
