夕食です
スイカ、サクランボ
宅配おかずです 「豚の角煮 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
バーミヤンの ワンタンメン
朝食です
ミルクコーヒー、甘夏
おかず（トマト、ブロッコリー、カニ風味かまぼこ・キュウリのサラダ）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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夕食です
鍋 旨辛肉だし（豚肉、豆腐、白菜、キャベツ）
丼（ウナギ、小葱）、べったら漬け
昼食です
徳川のお好み焼 残り １/２枚、トマト
朝食です
牛乳、生パイナップル
おかず（トマト、総菜 サラダ キュウリ・カニ風カマボコ）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、菓子パン １/３個
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夕食です
宅配おかず 「牛肉と春雨の和え物 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
レトルトカレー（福伸漬け、ブロッコリー）
残り物 豆ごはん １２０ｇ
朝食です
ミルクコーヒー、甘夏
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、菓子パン １/３個
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夕食です
べったら漬け
宅配おかず 「鶏の唐揚げ 他」
残り物 豆ごはん １２０ｇ
昼食です
お好み焼の徳川 「レディースセット」
ムスビを食べたので お好み焼 半分持ち帰りです
朝食です
ミルクコーヒー、リンゴ
おかず（ブロッコリー、ハム、かぼちゃコロッケ）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、菓子パン １/３個
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夕食です
べったら漬け
宅配おかず 「食べる健康習慣 - 春雨の中華風炒め 他」
残り物 豆ごはん １３０ｇ
昼食です
うどん汁（カマボコ、かき揚げ天ぷら、小葱、うどん）
朝食です
牛乳、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ポテト）
チーズバーガー １個
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２０年近く使ったレースのカーテン
目が粗くフックがひっかかる
洗濯したら
縫い糸が朽ちてきた
５ヶ所 変えるのだけど
窓の寸法に合うのは ２ヶ所だけ
３か所 ６枚
１０～１５ｃｍ短くして完成です
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夕食です
残り物 煮しめ
おかず（トマト、キャベツ、ブロッコリー、かぼちゃサラダ、たれ漬けから揚げ）
残り物 豆ごはん １３０ｇ
昼食です
アサリのみそ汁と海鮮丼
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
菓子パン １/４個・１/３個
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母の月命日には 早いのですが
姑の月命日と重なるので・・・・・
菩提寺の サクランボ
何時も通る道を通って
あれこれ買い物にも 最後に参院再選挙に投票へ行きます
