まやの部屋

過ぎていく一瞬 
心に浮かんだことや気になることを書きとめる日記

ウォーキング

2016-06-13 20:42:07 | 健康

この頃、ウォーキングをし始めました。

まだまだ初めてから1か月弱しか経っていませんが、これが結構楽しい。

ジムに行こうと何度もトライしたのですが、何故か行けない。きっともう飽きたのかも・・・

友人がウォーキングをしていると聞いて、すぐさままねをしました。すると大変楽しい。

近くに一周7分くらいの池があり、背後には○山とそれに続く○○山 ずっと今まで眺めてきた景色が池を挟むことでとても新鮮

しかも、池は鳥たちの住み家にもなっていて、たくさんの種類の鳥が巣を作っている。

周りには桜の木やその他様々な木々が生い茂り、初夏の風がほほに気持ちいい・・・

なんて、いいことづくめなので毎日歩いています。

1時間くらい歩いても平気なのも驚き

しばらく続けようと思う。

とうとう万歩計も購入したし。