あッ！ チッ チッ！！ 足の感覚が 戻ってきた？！

台風一過のあとの　猛暑日に（３０°Cとか）身体が　ややナナメ気味。
５月の台風は５年ぶりだという。
先月の　サクラ　＋　雪　も都内は５年ぶりだったし・・・。
昨日　朝と夜の地震にも不安たっぷりだ。が、異常気象も　うまく乗り越えなければ。

通所リハビリでのこと。
スチームフットスパ（足浴器）を久しぶりにやってみた。
通称「足　湯」と呼んでいる。
レベル１～６まで、４２℃～４６℃まで温度調整可能である。
冬は　レベル６、夏でも　レベル３　であった。
それがですっ、レベル３でも　「熱いっ！」と感じたのである。
自分でもびっくりだ！
で、なんと初めて　レベル１　でやれたのである。

コレって感覚が戻ってきたってことだよね（ｳﾚｼ）
マヒ足（左足）は　冬の季節は、氷のように冷たくなってしまう。
くつ下２枚重ね　＋　毛糸のレッグウォマー＋　
＋　羽毛系？のレッグウォーマー（スキーの時に履くひざ下ウォーマー）と厳重装備（苦笑）
夏でもレッグウォーマーは必需品である。
もちろん今も　腕・足をシッカリ防御。

そういえば　最近　冷たい！っといつも感じてた左足がン？冷たさを感じなくなったなぁ・・。
健側（右足）と同じとはいかないが　チョッピリ　近づいてきているように思う。

ふくらはぎは　第二の心臓と呼ばれるように　意識して筋トレ・ストレッチ　をやってきた。
３年間経過してようやく成果を感じている。
それにしても　長いなぁ３年か・・。
継続するっ！って大事なことだと改めて感じている。


先日　届いた　やさしい色のミニカーネーションの鉢植えが次々に華　開いている。
ツボミが　あと１５ヶほどもついている。
コノ身体の水分補給で　いっぱい　いっぱい　であるが（笑）
こちらも　水分補給を怠らず　満開まで　咲かせてみよう！！
　　　うまく育っておくれ～～♪


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