健康セミナー・・・No.702

先日、全従業員を対象に産業医の先生による健康
セミナーを行いました。テーマは糖尿病について
でした。糖尿病が怖い病気だという事は分かって
はいましたが、人間ドックでの検査では正常なの
であまり意識していませんでした。ところが先生
に分かりやすく解説していただいて、なぜ怖いの
かがよく分かりました。糖尿病はあまり自覚症状
が無い為、検査数字が悪化しても、ついつい放置
しがちだからそうです。しかし、放置して病状が
進むと色々な怖い合併症が発症し、これが命取り
になるようです。人はややもすると楽な方に流さ
れます。運動不足になったり、美味しいものを
食べ過ぎたりしがちです。体に良くないと分かっ
ていても繰り返して習慣になります。これが生活
習慣病と言われるゆえんなのでしょうネ。健康と
いうモノは失ってみて初めて、そのありがたさに
気づく事が多いものです。健康を維持するには、
強い意志が必要なのですネ。気をつけたいもの
です。