増やしてみました。

「もう少し、増やしてみようかしら？」

今日のお散歩の途中で、私がそう言ったのは、最近、お散歩の距離(時間)が
少し短くなっていたことが気になっていたからです。

今月になってから、今のコースになっていますが、以前よりも３割程度少なめです。
基本的にはウォーキングですが、所々にスロージョギングを織り交ぜながら、
以前のコースは、小一時間。　今のコースは、約４０分です。
それでも、膝が重かったりして、時間を増やすことには不安がありましたが、
ここ２～３日は、少し増やしてみようという気持ちになっていたのです。

そこで今日、我が家を出てすぐ、「もう少し、増やしてみようかしら？」と言ったのです。
主人の返事は…。
「コースを歩き終えてから考えた方がいいんじゃあないの？　少なくとも、８割ほどを
歩いてからでも、遅くはないと思うよ。」と少し笑みがこぼれそうな表情で言うのです。
その笑みの中には、増やしたい気持ちはあっても、身体が付いてこないということもあるよと、
私を心配してくれる気持ちが見えていました。

それでも、今日は気温もあまり高くないし、朝から元気に過ごしていましたので、
私には自信(？)がありました。

そして、４０分のコースを歩き終えた時、私は迷うことなく、もう少し先を見て歩いていました。
主人と顔を見合わせて…、『大丈夫よ。』と、私は頷きました。
増やしたのは、たった１０分弱でしたが、増やせたことが嬉しく思えました。

来月からは、以前のように、小一時間になるようにしたいと思っています。


　芝生の上のカラス。
　仲良く寄り添って…、何を話しているのでしょう。
　微笑ましい光景です。