骨祖しょう症検診

鳩山法相の友人の友人はアルカイダ。
私の友人の友人には誰がいたっけ～？
いたいた、沢口靖子さん、高橋克典さん、サッカーの宮本選手など。
もちろん私は直接お会いしたことはありませ～ん！
あ、宮本選手のサインはもらってきていただきましたけどね（笑）

さて、少し前に骨祖しょう症検診というものを受診してきました。

はじめに「骨祖しょう症とは」というわかりやすい説明があり、そのあと栄養士さんから食事に関するアドバイスがありました。
その後いよいよ検診。「きき腕はどちらですか？」と聞かれたので「右です」と答えると、左腕のスキャンを撮られました。

結果、私の骨密度は、同年齢の平均骨密度と比較すると１１９％に相当するそうな～ｖ
ああ、私が人に自慢できるもの・・・それは骨密度
自分では骨がスカスカなんじゃないかと思っていたので、ちょっと嬉しい結果でした。

カルシウムは乳製品からとるのがいちばん吸収率がいいとか。
あと、日光に当たることもとても大切なんだそうですよ