変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

ぼけたらあかんで 長生きしなはれ

2021-05-26 10:50:15 | 日常生活

股関節術後の休養前の きららのレッスン の明日
またまた、雨の予報 前回も雨だった
ちょっぴり ガク
だけど、今来てくださっている お仲間は、雨でも関係なく
来れる人ばかりなので ヨシなんですけど ね


昨年は、緊急事態宣言下の流れから 皆さんに会えずに
手術を迎えたので 少ない人数でも 会えるだけで
それだけで 気持ちは嬉しい 上がる
壮行会 やっていただきます (^^♪


今日は、昨日の整理整頓で 出てきた 15年前にいただいていた
お寺さんの参拝記念品❔ 手ぬぐい が 面白かったので
ご紹介します






    『ぼけたらあかんで 長生きしなはれ』
                   作者 天牛将富 

憎まれ口に泣きごとに 人の陰口 ぐち言わず 
他人のことは ほめなはれ
いつでもアホで居りなはれ

若い者には 花もたせ 1歩さがっておることや
いずれお世話になる身なら いつも感謝を忘れずに
1歩さがっておることや いずれお世話になる身なら
いつも感謝を忘れずに どんな時でも
へえおおきに 

お金の欲は捨てなはれ
生きてるうちにばらまいて 山ほど徳を積みなはれ
昔のことは忘れなはれ 自慢話にわしらの時はなんて
鼻持ちならなぬ 忌言葉

わが子に 孫に世間さまに 
どなたからでも慕われる ええ年寄りになりなはれ

ぼけたらあかん そのために
何か一つ 趣味をもち
せいぜい長生きしなはって
ええ年寄りになりなはれ      
              高野山 真言宗 遍照尊院からいただきました
               
                   


ご自愛くださいね💛
       

         『変形性股関節症に負けないでね!』

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