NHKニュースによると、震災で被害を受けた岩手・宮城・福島の沿岸部の自治体では、
今年度だけで少なくとも500人以上の職員が病気を理由に長期間、
仕事を休み、このうち半数以上はうつ病などの精神疾患だったそうです。今回はその続編です。
「うつ病」をり患する原因は、たくさんあります。
ストレス反応を起こす外部環境からの刺激をストレッサーと呼びます。
ストレッサーは、大きく分けて以下の五つがあります。
○物理的ストレッサー:天候、気温、騒音、匂い、職場環境等
○化学的ストレッサー:食事、酸素、薬物、たばこ、飲酒等
○生物的ストレッサー:過労、寝不足、病気、老化、体力低下、妊娠(マタニティーブルー)、
出産、育児、更年期、難病、慢性疾患、後遺症、感染等
○心理的ストレッサー:将来に対する不安、葛藤(恥ずかしい思い、自尊心を傷つけられた)、不満、
恐怖、不安、憎悪、疑心暗鬼、配偶者・家族・親しい人の死、ペットの死、失恋、
○社会的ストレッサー:職場における自分の立場、肩書き・役職の重み、上司・部下の目、友人関係、
仕事のミス・目標未達成、親子喧嘩、子供の自立、事故、災害、戦争等
東日本大震災は、上記の社会的ストレッサーの災害に該当します。
ですから、「ストレッサー」は会社の中だけにあるわけではありませんので、社内体制を整備しても、
教育を徹底しても、「うつ病」をり患する従業員が出てしまう可能性があります。
しかし、そうはいっても、大切なことは、セルフケアの教育と、
従業員のメンタルヘルスを支援する態勢の構築が重要であることを理解してください。
今年度だけで少なくとも500人以上の職員が病気を理由に長期間、
仕事を休み、このうち半数以上はうつ病などの精神疾患だったそうです。今回はその続編です。
「うつ病」をり患する原因は、たくさんあります。
ストレス反応を起こす外部環境からの刺激をストレッサーと呼びます。
ストレッサーは、大きく分けて以下の五つがあります。
○物理的ストレッサー:天候、気温、騒音、匂い、職場環境等
○化学的ストレッサー:食事、酸素、薬物、たばこ、飲酒等
○生物的ストレッサー:過労、寝不足、病気、老化、体力低下、妊娠(マタニティーブルー)、
出産、育児、更年期、難病、慢性疾患、後遺症、感染等
○心理的ストレッサー:将来に対する不安、葛藤(恥ずかしい思い、自尊心を傷つけられた)、不満、
恐怖、不安、憎悪、疑心暗鬼、配偶者・家族・親しい人の死、ペットの死、失恋、
○社会的ストレッサー:職場における自分の立場、肩書き・役職の重み、上司・部下の目、友人関係、
仕事のミス・目標未達成、親子喧嘩、子供の自立、事故、災害、戦争等
東日本大震災は、上記の社会的ストレッサーの災害に該当します。
ですから、「ストレッサー」は会社の中だけにあるわけではありませんので、社内体制を整備しても、
教育を徹底しても、「うつ病」をり患する従業員が出てしまう可能性があります。
しかし、そうはいっても、大切なことは、セルフケアの教育と、
従業員のメンタルヘルスを支援する態勢の構築が重要であることを理解してください。