モチベーション（３）

前回の続き。

モチベーションを高く保つ方法は、まさにそれを現実にしている人から学ぶのがいちばん。

では、どういう人が、つねにモチベーションを高く保っているのでしょうか？


モチベーションがいつも高い、というか、安定している人は


「自分のことを知っている」


もしくは、


「つねに、自分のことを知ろうとしている」


人。

自分のことを知らなければ、モチベーションもなにもありません。

どんなことが、自分の気分を上げてくれるのか（もしくは下げるのか）わからないからです。


では、自分のことを知るために、何をしているのか？

それはずばり、


「書く」


ということ。

これはほぼ例外がありません。

モチベーションがすぐに下がる・・という人はおそらく書くということがあまり好きでないはず。

自分を知るためには、日々、書くという習慣をつける以外にはないと思います。