サロンお休みのお知らせ

8月の暑さピーク以上の日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

暑い中、無理に外を歩いたりトレーニングしたりするより、涼しい室内でゆっくりストレッチをする方が今は効果的。

さて。

今週末、土曜日の午後から月曜日まで、サロンはお休みとなります。

暑さが本格化する前の、少し早めの夏休み・・と思ったのですが、それどころじゃないですね

来週の土曜日、8月4日も午後3時ごろでサロン終了、翌日曜日はお休みとなります。

それ以外は、お盆期間もふくめ、ほぼ休まずサロンをやろうと思います。

すでにかなり久しぶりの方から、お盆期間にご予約いただいています。

ふだん、土日や祝日もなくほとんど休まずサロンをやっていますので、今回のお休みで自然の中で少し充電してきます。

とはいえ、パソコン持参で出かけるためメールやLINEの対応はやっていますので、お気軽にご連絡くださいね。

8月は、先日お伝えしましたように、このサロンが10周年をむかえます。

そこで、なにか10周年企画をやろうと考えてます。

・・・なにやろうかな？？

サロン＆ブログ１０周年（祝）

ふと気づくと、このブログとサロンがまもなく１０周年！祝

かなり久しぶりに１０年前のブログをちょっと読み返したら、まだ前の練馬Salon時代でした。

というか、ちょうど練馬サロンをやめることになった頃でしたね。

練馬Salonは僕がたちあげた場ではないため、いつか自分でゼロからサロンを・・と考えてました。

でも、いつか、というのは、なかなか実現しないもの。

気がつけば練馬Salonも１０年たっていました。

そして、様々なことがあって、いよいよ移転というか、僕が自ら、まったく新しい場所でサロンをゼロからたちあげるチャンスがやってきました。

こういうときは、偶然も重なり、みえないチカラに後押しされるものです。

初めてのチャレンジというのは、正直、怖さもあります。

今だから言いますが、このサロン（所沢）に来て、ダメならいつでも退去できるよう、かなり気を遣ってきれいにサロンを使っていました。

始めることは誰でもできますが、続ける、というのはとてもハードルが高く、このサロンがあるマンションで事業をやっていた人たちは全員、もういません。

つい最近は、近所にあった老舗の高級料亭が跡形もなくなっていました。

いつのまにか、僕がこのマンションでいちばんの古株になってました(^_^;

ここで１０年、サロンを続けてこれたのも、通ってくださった皆さん、応援してくださった皆様のおかげです。

ここに来たばかりの頃、父が大きな病気になり、ほんとうに大変でした。

過労のため、久しぶりにパニック発作をおこしそうになったこともありました。

これから僕は、このサロンも含め、大きく飛躍しようとしています。

本気で、世の中を変えることをやっていこうと決めています。

先日、初めてお会いした２０歳の女性が「今、やりたいことがなにもない」というのを聴いて衝撃を受けました。

僕は、単なるダイエット指導とか整体をやっていくことは、ほとんど興味がありません。

身体というのは、あくまで、自己実現の手段。

身体を変えていく過程でたくさんの気づきや学びがあるし、

身体が変わることで、いままでできなかったことがたくさん、できるようにもなります。


ということで、これから１０周年特集記事を時々書いていこうと思います

なんにもやる気になれないとき

連日35度、36度といった暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

サロンでは、一度配り始めた通信を大幅に作りなおし、あらためて皆さんに配りはじめています。

今回通信に掲載させていただいたOさんの体験談やインタビューは、多くの方に衝撃を与えているようです。

「なんにもやる気が出ない」

今、そんな状態だったとしても大丈夫。

ちょっとしたきっかけがあれば、大きく変われます。

Oさんはまさに今年の2月ごろ、そんな状態でした。

でも数ヶ月後の今、見違えるようなOさんがいます。

きっかけは、ほんの小さなことでした。

それも、痩せる、ということとはまるで関係のないこと。

挫折から、引きこもりになってしまうこともあります。

「そういえば、●●さん、最近サロンに来られないな」ということもあります。

今朝来られたKさんは、まさにそうでした。

僕は基本、こちらからはほとんどお声かけしません。

見守り型です。

ただ、Kさんからは「私がサロンに来なくなったら、放置しないでぜったい言ってください！！」

と言われていたことを思い出し(^_^;　連絡しました。

久しぶりに来院されたKさんは・・・身体の疲れがすごいことになっていました。

身体にかぎらず、ですが、なかなかひとりだけで取り組みつづけるのはむずかしい。

コーチやサポーターの存在は不可欠です。

なんにもやる気になれない。

そんなときは、サロンに来て施術を受けていただくだけでも違います。

つねになにかがんばってないといけない、というわけではありません！

なんにもしない、というのも必要なこともあります。

ただ、お身体のメンテナンスだけは、欠かさないでください。

じぶんでやる気になれないときは、やってもらう、でOKです。

僕はほとんど、無理にサロンに来て下さいということはないのですが、今日のKさんをみてあらためて、皆さんのためにも、できるだけサロンに来ていただく方がいいな、とあらためて思ったのでした。

マニアになろう。

梅雨が明けてから、とんでもなく暑い日が続いていますね。

暑さ対策は万全に！

最近、こんな記事をみつけました。

「現在活躍している起業家や成功者は例外なく、ほぼ仕事マニアです。といっても本人は「働いている」という実感はありません。だってやりたくてやっているからです。」

僕もまちがいなく仕事マニア(^_^;

できれば、仕事（サロン）をおやすみにしたくないからです。

だからといって「大変！」とも思いません。

サロンは、僕にとって、一生ものの「ライフワーク」のひとつだからです。

ほんとうにやりたいから、やっているのです。

やりたいことを仕事としてできているのだから、「大変」とか「しんどい」なんて思うはずがありません。

もちろん、それは「簡単」「ラク」という意味でもありません。

まさに、日々、試行錯誤、研究、実践、学び、経験、実験・・・のくりかえし。

さて。

ここまでお話してきて、お気づきの方も多いと思います。

そう。

身体づくり、ボディメイクもまったく同じ。

健康で美しい人は、ほぼ「身体マニア」だと思います。

ふつうの人からみたら、むちゃくちゃ努力してるように見えるかもしれませんが、本人はそれほどでもないのです。

自分がやりたくてやっている。

自分が、キレイでいたいからやっている。

きれいでない自分は、ぜったいありえない！

だから、そのための努力は、じつは努力と感じてないことが多いんです。

ダイエットや身体づくりがめんどくさい、つらい、きつい、やめたい・・・

そう思ったときは、自分に尋ねてみてください。

「これって、やらされてるのか？それとも、ほんとうに自分自身でやりたいからやってるのか？」

って。

それで「ほんとうに、自分自身でやりたいんだ」

とわかったら、それを生き方レベルにしちゃうことです。