マカダミアナッツソースのパンケーキ・大豆ミートの麻婆豆腐～食事記録

5/17（金）の食事記録。
夕食からのご紹介。
大豆ミートの麻婆豆腐とポトフ、漬物で675kcal。

 

 

夜勤明けのため朝食は食べずブランチ。
マカダミアナッツソースのパンケーキとコーヒーで654kcal。

 

 

夕食後のデザートにコーヒーゼリーを食べました。
クリームの搾り方が雑ですね(;'∀')

サプリ、おやつのコーヒーゼリーを含め5/17（金）の総摂取カロリーは1408kcal、消費カロリーは394kcal、あすけん51点でした。

 

 

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