ハンバーグ玉子焼きポテトサラダ人参のキンピラごはん昨日の晩ごはんです
予告通りにハンバーグと甘い玉子焼き。
ごはんはおにぎりにはしませんでしたが、食べたい物が食べられて満足♪
急に思い立ってハンバーグにしたので買い置きが豚挽肉しかなく。
まぁ豚だけでもできないことはないのだけど、冷凍庫に日本で牛肉を買った時についていた牛脂があったので、せめてもと刻んで混ぜてみました。
そしたらいつもパサパサするカンボジア豚挽肉がしっとりジューシーなハンバーグに！
牛脂にこんな使い道があるなんて。
これからは牛脂も大事に持って来ましょう。
ずむり。は付け合せのケチャップスパゲティが好きでよくつけるのですが・・・。
男の人が付け合せのスパゲティを食べる姿ってなんかカッコよくないと思うのは自分だけですか？
普通のパスタならいいの。付け合せのスパゲティに限って。
プノンペンからこんにちは。
夏バテずむり。
昼間の暑さは以前に比べればまだいいんだけど、近頃は夜が暑くて寝苦しいのが原因な気がします。
毎晩夜中に汗だくになって目が覚めちゃいます。
昼間はエアコンかければ済むけど、寝る時に冷房を使うとそれもまた寝苦しいしね。
それでも数日続いていた頭痛はなんとか治りました。
治まったけどまだ不穏な肩こり首こりは残っているので気を付けます。
とにかく根を詰めてはダメなのでぃす。頑張らないように頑張ります。
頭痛がしている時は横になって目を閉じて力を抜いて、
「これは頭痛じゃなくて眼精疲労だから
」と自分に言い聞かせると、頭痛だと感じていたものが目の奥あたりに戻っていくような気がして乗り切れました。
頭痛とか、腰痛や背中痛や歯痛もそうだけど、案外ほかのところに痛みが響いてることが多いですね。
今度、腰が痛い時にも効くかやってみようかしら。
