お好み焼き南瓜の煮物（作り置き）サラダ冷奴茹でとうもろこし昨日の晩ごはんです
買い物に行って、
とりあえず明日（金曜日）用にプルコギビーフをカゴに入れ、
今日は何にしようかなぁ・・・、
確か冷凍庫にまだ鶏肉があった気がするからそれでいいや、
と思って帰ってきたら、鶏肉はなかったー。
あったのは薄切りの豚バラがほんのちょこっと。
なので、それを活かすべくお好み焼きにしました。
粗食だけど、休みに飽食した後だから、それも良しということで。
ちなみに、カレンダーを見たら、土曜日にまた。の歯医者の予約があったのを思い出し。
金曜日（つまり今日）のプルコギもダメ（ニンニク臭くなっちゃうからね）だったじゃん・・・。
休み明けで家事の勘が鈍っておりますねぇ。
美味しくいただきました。
休み中に食べ過ぎでドーンと体重が増えて、
「休みが終わったら断食する
」なんて言ってたのですが、
普通の生活に戻った途端、体重も元に戻りました。
体に溜まっていたものが一日で排出されたよう。
こんなことにも落ち着いた生活の大切さを感じます。
静岡からこんにちは。
昨夜からとても涼しくて、久しぶりにエアコンをかけずに寝ました。
今日も昼前までエアコンなしで。
午後は暑くなった（34度）ものの、
空気が乾燥しているのか、今までのような蒸し暑さがありません。
そんな気持ちいい日なのですが、夜中から頭痛が。
朝４時頃に薬を飲んで、朝のうちにぼちぼち家事を片付け、
また痛くなる気配がしたので、昼ごはん後にまた薬を飲みました。
おかげで今は普通に動けます。
薬を飲むのを恐れずに、痛くなる前に早めに飲んだほうがいいそうです。
確かにね。
休み中の疲れが出たのかもしれません。遊んでただけだけど（笑）
でも、普段はやる気なく、すぐ疲れて、
更年期を言い訳にしてダラダラ過ごしてしまっているのが、
コンチがいる間は家事に遊びにと、毎日楽しく動けるのが我ながら不思議で。
気持ちのハリというのは、体にもこんなに影響するものなのかと驚きました。
ということは、普段でも引きこもってばかりいないで、もっと刺激のある生活をした方が元気でいられるのかもしれません。
でも、50代の今は「コンチが帰って寂しいわ」と思うのが、
もっと体力が落ちてくると「楽しかったけど、帰ってやれやれ、ホッとしたわ」ってなるのかも。
ま、同時にコンチだって歳は取っていくんだし
（笑）家族の形はどんどん変わるもので、一緒に過ごす時間は思ってる以上に短いのです。
若い頃はそんなことを寂しく感じたものだけど、
人生の半分以上が過ぎた今は、変わっていくのもある意味では救いなのかなと思うようになりつつあります。
今日の唯一のミッションはコンチの残していった荷物を送ること。
北海道は中一日かかるので、日曜日に届くためには金曜日までに出さなきゃいけないのです。
今回はけっこう重いものばかりで、ずむり。は初めて宅急便にも重量の決まりがあることを知りました。
最初に用意した80サイズの箱だと５キロまでしか入れられないので、ひと回り大きい100サイズの箱（10キロまで）にして9キロちょっとになるよう収めました。
久しぶりに荷物の重さを体重計で測ったわ。
で、昨日のうちに箱詰めは済んでいたから、朝のうちに持って行っても良かったんだけど、
出かけるとなると窓を閉めねばならず、
窓を閉めるとなると猫のためにエアコンを点けていかねばならず、
せっかく涼しい朝なのにもったいない。
ということで午後にしたのですが、
午前中にコンチから「本も入れてください…」とLINEがあり、
（ブックオフで買った本が他の本に紛れて本棚に並べられてたのです）
まだ送ってなくてセーフ！
世界はこんな小さなことでも無駄がないなぁと感じたのでした。
今日のネコ。
捨てられたごっこをするまめ。
箱が大好き（笑）
さ、週末です。
今週は三日だけで本当に良かったです。
では皆様も良い週末を〜。
