アファメーション（自己誓約）って、何ですか？（No.1357)

ハーイ、アファーメーション（自己誓約）とは

自分の目標を既に達成しているかのような現在形（肯定表現）で箇条書きにしたもので、

毎日これを朗読し、その目標に見合った努力を日々重ねると、潜在意識の働きもあって実現に向かうというものです。数十年前に米国から我が国に入ってきた自己実現の法です。

数十年前にこれを学び、今もずっと実行しています。実際今世これでずいぶん助けられました。

こういうのって

「信じるか、信じないかはあなた次第です。」の世界の話ですよ。