4月1日（火）②

朝食です。

昼食です。

訪ねてこられた知人がから最近痩せられましたね、と言われたので気になりました。

今日は朝、昼ともしっかりと食べました。

糖尿病の血糖値を気にするあまり、食事制限や糖分を摂り過ぎないようにしていることがやせた原因かも・・・。

夕食の時間がやってきました。