最近は、寝不足がたたって仕事から帰ってくると、昼ごはんを食べた後眠くて仕方がなかったのですが
今日もブログの更新しようとパソコンの前に座っていたら、いつの間にか眠ってしまってました
あ～買い物へも行かないといけないのに、私はなにやってんでしょうね・・・
今日こそは12時までには寝るぞと思っているのですが、結局は12時半をまわっていて、朝起きるのは５時ですからね。。。
眠いのも当然ですよね
早起きして作るお弁当も今週はこれでお終いです。
また来週から頑張ろう～っと
今日のお弁当
わかめご飯
鶏胸肉の照り煮
ミートボール
ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
竹輪のきゅうり詰め
ミニトマト
応援して頂けると嬉しいです
今日もブログの更新しようとパソコンの前に座っていたら、いつの間にか眠ってしまってました
あ～買い物へも行かないといけないのに、私はなにやってんでしょうね・・・
今日こそは12時までには寝るぞと思っているのですが、結局は12時半をまわっていて、朝起きるのは５時ですからね。。。
眠いのも当然ですよね
早起きして作るお弁当も今週はこれでお終いです。
また来週から頑張ろう～っと
今日のお弁当わかめご飯
鶏胸肉の照り煮
ミートボール
ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
竹輪のきゅうり詰め
ミニトマト
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１２時過ぎに寝て５時に起きるなんて、ほんとうにすごい
６～７時間は寝たいですよね
でもわかります。私も今日は絶対１２時前に寝るぞ～
１２時にはお布団は入れるように頑張りましょうね
特にゆう君のママさんはネッ
明日は
ゆっくり休んで下さいね
私も５時起きですが、９時か１０時には寝てしまいます。
それでも昼寝もします・・・。
買い物へ行ったら胸肉が安かったので、つい買ってしまいました
昨日はさすがに眠くて、１２時までには寝ましたよ～
そして今日は仕事から帰って来て、お昼ご飯を食べ２時間もお昼寝したら、気分爽快でそれまで重かった頭がスッキリしたのでした
眠るって本当に大切なことだと、実感した１日でした
ご心配かけてすみませんでした
十分な睡眠を取ることって、体調管理するには大切なことだなぁと実感しました