ごはん（鮭フレーク）鶏もも肉とピーマンの塩ダレ炒めエビチリとスクランブルエッグの炒め物ほうれん草とハムの炒め物ポテトサラダミニトマト
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ごはん（鶏そぼろ）えびぷりぷりカツ（冷食でごめんなさ～い）ミニスコッチエッグ白菜と京揚げと春雨の煮付け（とろみ付け）竹輪とアスパラのカレー風味炒めミニトマト
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ごはん（味道楽ふりかけ）鶏むね肉から揚げ玉子焼きジャーマンポテトたらこスパゲティミニトマト
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ごはん（ゆかりふりかけ）しょうが焼き用豚肉のピカタレンコンとごぼうの肉団子（冷食）焼豚とピーマン・玉ねぎの炒め物さつま芋の甘煮ミニトマト
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ごはん（高菜ちりめん）長いもの豚肉巻き照り焼きえびシュウマイ八宝菜（昨晩の取り置き）ねぎ入りスクランブルエッグミニトマト
長いもの豚肉巻き照り焼き by ユウくんママ をポチッとして頂けたら嬉しいな～（*^_^*）
H22年1月15日作
H22年1月14日作
しました
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ごはん（鮭フレーク）れんこんはさみ焼きカニカマ入り玉子焼きウインナーと玉ねぎのケチャップ炒めきゅうりと春雨の酢の物
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ごはん（しそ昆布）大根もちミニオムレツ（ウインナー入り）キャベツとエリンギとハムの炒め物ぷちカリカリ大学芋ミニトマト
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ごはん（鮭フレーク）梅と大葉のささ身カツレツねぎ入り玉子焼きお魚ソーセージと野菜の塩ダレ炒めほうれん草のおかか和えミニトマト
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しそわかめご飯鶏ささ身の照り焼き玉子焼きいんげんとかまぼこの炒め物サラダスパゲティミニトマト
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ごはん（鯛ちりめん）ポークチャップ（玉ねぎ・ピーマン入り）肉かぼちゃ（夕飯の取り置き）←肉はポークチャップがある為入れてませんブロッコリーと卵の炒め物照り焼きミートボール
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ごはん（のりたまふりかけ）和風のり巻きチキン鮭フレーク入り玉子焼き（長男がバイト先で教えてもらったという飾り切りで切ってみました）かぼちゃとゴマと蓮根のすり身寄せキャベツと竹輪の焼肉のタレ炒めミニトマト
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22年1月12日作
22年1月13日作しました。 をポチッとして頂けたら嬉しいな～（*^_^*）
ごはん（味道楽ふりかけ）鮭のすりごま付け焼き玉子焼き（きざみかまぼこ・ねぎ入り）コーンクリームコロッケ（冷食）ほうれん草とハムの炒め物うぐいす豆
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ごはん（しそ昆布）鶏むね肉のピカタ竹輪の磯辺揚げお魚ソーセージと玉ねぎのケチャップ炒め麻婆もやし（豚肉・もやし・ニラ） をポチッとして頂けたら嬉しいな～（*^_^*）
