庭の草取り、あらためて体重増のこと

昨日は庭の草取りをしました。

しばらく手をつけていませんでしたので、もう悲惨な状態。目につく草を取るのが精一杯でした。

それでも少しすっきりしました。





午後は前の職場の方にお会いしました。

お願いしていたモノを受け取るだけだったのでちょっと話をしただけだったですが、今週水曜日に夕食を一緒に食べることにしました。

とても楽しみです。


ところで…昨日の続きですが、体重増が止まりません。

また、今朝、次の大台に乗ってしまい、過去半年ぐらいの努力が水の泡です。

その割に危機感がないんですよね。それがまた危ない状態です。


それで、過去のデータを見てみると、だいたい土日に増えるので、上下を繰り返しているんですが、

4月の初めに父親が入院して以降、専ら上昇傾向。


間違いなくストレス太りです。

気にしていないつもりが、気になっているんですね～

ストレスに弱いんだなあと･･･

仕事、我が家、我が勉強ネタ複数、実家、そして体調（体重？）管理。

それぞれを考える時間、取り組む時間、他のことは忘れて、そのことに集中しよう！！

今、心のバランスを欠いているようです。

体重管理がうまくできていないのではなく、そもそも自分の気持ちの管理がうまくできていないことに気がつきました。