ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

8/3(火)晩 夏野菜の豚肉巻き 他

2010年08月08日 | 晩ご飯
ご飯お吸い物(海藻)夏野菜の豚肉巻き(豚肉、オクラ、ナス)キャベツミニトマトモズク 夏野菜の豚肉巻きがおいしかったです。久々にがっつりお肉を食べてしまいました。特に、ナスがおいしかったです。野菜を豚肉で巻いて、塩コショウをして焼くだけ。簡単でおいしくて最高! . . . 本文を読む

8/2(月)昼 ウインナー弁当 

2010年08月08日 | お弁当
ご飯ウインナー昆布豆白はんぺんとチーズはさみ焼きキュウリのQちゃん(キュウリ、ショウガ)モヤシとモズクの炒め物名前を知らない菜っ葉のおひたしミニトマト 私の育った焼津では、「はんぺん」といったら「黒はんぺん」です。高校生の頃、友達が白はんぺんとホウレン草のお吸い物を作ってくれた際に、初めて白いはんぺんを食べました。ふわふわしていてびっくりしました。 キュウリのQちゃんは、青ちゃんがCOOKPA . . . 本文を読む

8/1(日)晩 肉じゃがコロッケ 他

2010年08月08日 | 晩ご飯
ご飯お吸い物(海藻)肉じゃがコロッケレタス、トマトカボチャの煮物冷ややっこ+削り節+青ネギモズク 先日作った肉じゃがでコロッケにしようと楽しみだったのですが、手をつけられないまま、冷蔵庫に3日も放置してしまいました。傷んでいるか確かめるために、クンクン臭いをかいだり、つんつんして糸を引かないか見たり、酸っぱくなっていないかなめてみたりしました(汗)。で、大丈夫そうだと判断し、コロッケに変身させま . . . 本文を読む

7/31(土)~8/1(日) 本栖湖キャンプ

2010年08月05日 | キャンプ
「あやしい呑んだくれ隊」の企画で、本栖湖へ今年初めてのお泊りキャンプに行って来ました♪HARUは、もちろん初キャンプ! 7/31(土)06:00 satoPが1人でキャンプの仕度。大きな荷物を車の中へ。 17:00 HARUと私は、いつもより1時間早く入浴18:00 添い乳でHARUは夜モードになりぐっすり    日中、支度のできなかった私は、慌てて身支度。食材の準備。18:40 satoP帰宅 . . . 本文を読む

7/30(金)晩 マーボーナスと棒々鶏 他

2010年08月01日 | 晩ご飯
ご飯中華スープ(つぐみさんにいただいた名前を知らないヌメリのある菜っ葉、エノキダケ、ワカメ)マーボーナス(豚挽き肉、ナス、ピーマン)棒々鶏(鶏むね肉、レタス、キュウリ、トマト)カボチャの煮物枝豆 つぐみさんにいただいた野菜の中から、名前を知らない菜っ葉、ピーマン、トマト、キュウリ、枝豆を早速いただきました。おいしかったです~♪ご馳走さまです。 棒々鶏は、膨大なCOOKPADのレシピの中から、青 . . . 本文を読む

7/30(金) 「百姓屋つぐみ」さんの新鮮野菜と麦茶!

2010年08月01日 | 農作物・園芸
つい先日、クロカンスキー仲間の皆さんへ、たいへん遅ればせながら出産報告をしました。そうしたら今日、クロカンスキー仲間のお一人である友達「百姓屋つぐみ」さんが、「出産祝いです」と、玄関先に新鮮な野菜と手作り麦茶を届けてくださいました。びっくり!感激☆私は、あいにく買い物に出掛けていて、お会いできずとても残念。昨年、つぐみさんが「育てた麦で麦茶を作ってみました。」とブログに書いていらしたので、出産報告 . . . 本文を読む