ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

6/27(日)晩 マグロステーキ 他

2010年06月30日 | 晩ご飯

ご飯
お吸い物(海藻)
マグロステーキ
大根と豚ひき肉の煮物
キュウリの延命酢漬け
レタス
ミニトマト


毎日、野菜と海藻をたっぷり摂りたいけれど、料理する時間があまりないし、献立もあれこれ思いつかないので、毎日、乾燥した海藻ミックスを水で戻し、白だしのつゆでお吸い物にし、レタスをちぎっています。
同じ食材を毎日食べるのは良くないのだろうけれど・・・。

お昼ご飯は、富士宮焼きそばにしました。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿