9/20（月）晩 ゴーヤチャンプルー 他

ご飯
お吸い物
ゴーヤチャンプルー（豚モモ切り落とし肉、ゴーヤ、玉ネギ、ニンジン、豆腐、卵）
モロヘイヤ＋削り節
レタス
ジャガイモ
ニンジン
トマト

 

唯一の苦手食材だったゴーヤを「おいしい」と味わえるようになって来ました。
少しずつ食べ続けることで、克服できるものですね。
そろそろ、「ゴーヤのおひたし」などを試してみようかな。。。