ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

3/10(水)朝 病院食「全粥」他

2010年03月10日 | 携帯電話より
全粥350g+減塩のり佃煮
味噌汁(サツマイモ、玉ネギ)
鮭の塩焼き
キャベツのゆかり和え
牛乳200ml


エネルギー537kcal
たんぱく質22.0g
食塩2.4g


子供が泣いていない空きに、大急ぎで全部食べたら、お腹が苦しくて、呼吸困難になってしまいました。

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