ご飯＋ふりかけ
味噌汁（キャベツ、ニンジン）
カキのベーコン巻（カキ、ベーコン）
里芋のそぼろあん
鶏レバーの甘辛煮（鶏レバー、ショウガ） http://cookpad.com/recipe/296711
煮卵
ブロッコリー
ミニトマト
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