10/18（水）晩 カキフライ 他 2006年10月18日 | ご飯日記 ご飯カキフライキャベツ味噌汁（もずく、ニラ、卵）柿「牡蠣」1人で1パック食べちゃったぁ「柿」1人で1個食べちゃったぁ今晩からやっと荷造りを開始します。 . . . 本文を読む
10/18（水） 自転車通勤 2006年10月18日 | 自転車 久し振りに自転車通勤をしたら、疲れました。たぶん、自転車に乗ったのは、6月15日のMｔ.富士ヒルクライム以来（汗）。自転車に乗らず、水泳もやらず、山歩きにも行かず、元々少ない体力がさらに落ちてしまったようです。もっと身体を動かさなくては～ . . . 本文を読む
