ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

11/1(火)晩 ハンバーグ 他

2005年11月01日 | ご飯日記
黒米入りご飯、ハンバーグ(にんじん入り)、キャベツ、じゃがいも(キタアカリ♪)、茶豆(解凍)、スープ(キャベツ、わかめ、干ししいたけ、青ねぎ、卵)、柿 買い物に寄らず、あり合わせご飯だったけれど、おいしくできました。 いただいた「キタアカリ」は最後の1個でした。 おいしかった~。 この前、冷凍食品が安い日にぶらっと冷凍食品コーナーを覗いたら、何と茶豆があるではないですか。 お盆に出掛けた佐渡島で . . . 本文を読む

自転車通勤

2005年11月01日 | 自転車
自転車と車では、通勤時間が5分位しか違わないのですが、何かと理由をつけて、ついつい車で通勤してしまいます。 自転車に乗れば通勤時間が遊び時間のようになって楽しいのだけどねぇ。 今朝も時間がなかったけれど、11月こそ自転車にたくさん乗らなくてはと、自転車で猛ダッシュで通勤しました。 仕事帰りに自転車屋さんへ寄りました。 スタンドを微調整してもらい、 タイヤの空気を入れてもらい、 前輪を外したときに . . . 本文を読む