快調なお通じ

おいらはもともと便秘気味で１週間とか出ないこともしばしば。
その便秘と下痢を交互に繰り返してるんだけど、最近はお通じの調子がいいのだ。
その要因の1つは３日出ない時に義姉が職場で注文して買ったという食物繊維。
イージーファイバーみたいなものなのかな？クリープみたいなのだけど、コーヒーなんかに入れて溶かして飲むんだけど、それを飲んだらわりと調子よく出てくれる！
それと２日くらい食物繊維を飲まなくても出てるのはこれはお腹の調子があんまりよくないのかな？
でも便秘よりは下痢で出てくれたほうがまだ排出つれていい。
胃切すると本当にいろいろな症状が出てくるものだよね～。。。
そしておいらは気づいたんだけど、自分の場合、下痢が続いた後って低血糖になりやすいみたいなのだ。だいたいそうかなー。。。
今日も夕方低血糖になっていたしね_(^^;)ゞ

それから左胸がちょっと痛いんだよね～。。。
また３月にマンモしてもらうからそれでなんもなかったらいいなー。。。