歳を重ねるということ

先日、お誕生日を無事に迎えました。
ありがとうございます。



クリニックに採血の結果を聞きに行きましたが、ホルモン値から閉経状態とのことでした。
もう何年も前に子宮全摘をしているので、快適生活だったのですが、改めてそう聞くとなんかちょっとした喪失感が。
人生は喪失体験の繰り返しのような気がします。
そんな中にも姪っ子に赤ちゃんが生まれたり、新しく手に入れるものもあります。
時間を大切にしなければいけませんね。
幸い、漢方薬で私の更年期障害は少し軽くなっています。

コロナ流行で、全く運動をしていなかったのですが、
これから、マシンピラティス（まずは体験）に行ってきます。
このところずっと仕事以外は籠っていたので、ちょっと楽しみです。

今日のお夕飯

今日はお休みだったのに・・・
またダラダラと過ごしてしまった・・・

お料理教室に通っているのに、あんまり復習しないことが多いのを反省し、
先日習ったきのこのプラオを作ってみました。
ひよこ豆も入れてみました。

今日のお夕飯

春菊と柿とクルミのサラダ
きのこプラオ(バスマティライスの炊き込みご飯）
じゃがいもとグリーンピースのサブジ
いんげんの胡麻和え（昨日は和食だったのでその残り）

柿は入院されていた患者さんのお家の庭でできたものをいただきました。
実のなる木がお家にあるって羨ましい
ワンプレートだと洗いモノが少なくていいよね。

カティロールを食べる

ちょっと新宿に用事があり、ダーリンとお出かけ。
遅めのランチをしようと思ったら、どこもすごい行列。

結局、新宿高島屋さんでインド料理を食べました。
初めて食べるカティロール

カティロールは、コルカタ発祥のストリートフードで、チャパティでいろんな具を包み込んだもの。
選べるカレーは、バターチキンで。
美味しくいただきました。
ダーリンは、ベジタブルビリヤニを食べてました。

最近、更年期障害のせいか、疲れやすくて・・・

でも姉から澪ちゃん(姉の孫）の写真が送られてきたので、元気出たよ。

大きくなったね。もうすぐ3カ月
顔立ちがしっかりしてきた。
また会いに行こう