レンジフードの油がだんだん溜まっていたので、専門のハウスクリーニングの依頼をする事にしました
大手に電話したら
年内はいっぱいとの事
でもポストに聞いた事ないトコのチラシが入っていて、電話するとやってくれるそうなので、昨日早朝から来て貰いました
Yoshikoもその間、網戸を洗ったり、窓拭いたり、トイレの掃除にお部屋の掃除、玄関もやって・・・・なんか大掃除してしまいました

なかなか
キレイに
なりましたよ
大手より価格も安くて良かったです
もともと年末に気忙しくバタバタするのがイヤな方なので、もうYoshikoの思惑通りです
年末はのんびり過ごします
今日は、スポーツクラブのプールでマスターズコースに入りました
このマスターズコースは今年最後なので、コーチが「クリスマスプレゼント
」だと、メインメニューはクロール50mをダッシュで30回。
えぇ~
30回
ダッシュでぇ~
Yoshikoは近頃フリーで身体を伸ばしに来たり、ちょっと時間の短い上級コースで泳いだり、サボっているので
なかなかしんどいものでした
コーチがタイムを計って大声で言うので、ペースが落ちると周りにバレバレ
しかも、Yoshikoは9回目位から4本休憩しました
前は、行けたんだけどなぁ
もっと体力あったんだけどなぁ
なんでもそうですが、サボると結果がてき面ですね。
しかし、ほとんどの人が休まずに行ってたので
、Yoshikoも来年は頑張らなくっちゃ
・・・多分・・・知らんけど
まぁ、愛する
水泳
は一生続けるスポーツだと思っているので、あんまり後れをとらないようにしたいと思います
帰り、お正月に甥たちにあげるお年玉の袋を見かけたので買いました。

可愛くて、こういうのを見ると心が華やぎますね
お父さんに今年は貰ったけど、来年はくれるかしら?




Yoshikoもその間、網戸を洗ったり、窓拭いたり、トイレの掃除にお部屋の掃除、玄関もやって・・・・なんか大掃除してしまいました


なかなか



大手より価格も安くて良かったです

もともと年末に気忙しくバタバタするのがイヤな方なので、もうYoshikoの思惑通りです


今日は、スポーツクラブのプールでマスターズコースに入りました

このマスターズコースは今年最後なので、コーチが「クリスマスプレゼント


えぇ~



Yoshikoは近頃フリーで身体を伸ばしに来たり、ちょっと時間の短い上級コースで泳いだり、サボっているので


コーチがタイムを計って大声で言うので、ペースが落ちると周りにバレバレ


前は、行けたんだけどなぁ


しかし、ほとんどの人が休まずに行ってたので



まぁ、愛する



帰り、お正月に甥たちにあげるお年玉の袋を見かけたので買いました。

可愛くて、こういうのを見ると心が華やぎますね

お父さんに今年は貰ったけど、来年はくれるかしら?
