WHOも警鐘

運動不足についてWHOも警鐘を鳴らしているらしい。

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そんなこと言われてもね。生活するために長時間椅子に座ってなきゃならない
職業が多いんだから仕方ないでしょ。
物価を下げるか、給料を上げるかしないと、寝る時間も取れない生活してる人たちが
運動に割く時間なんかないっつーの。

それ以外でできるとしたら、事務用の椅子をやめてバイクにするとか、
バランスボールにするとかかな。
バイクはアイディアがひらめいたりするからオススメよ。
単純入力の場合、入力スピードからわずかに短い時間にゴールを設定して
バイクをこぎながら入力し、クリア出来たら機械に褒めてもらえるゲーム式にすると
楽しく出来るんじゃない？
逆にクリアできなかったらペダルが重くなるっていうペナルティがあったら
ものすごく集中できるかも！

私も運動不足は認識しているのでスーパーまでウォーキングしようかな？と思ってるけど
今日はまだ台風からの暴風がひどいので止めておきます
あー、ウォーキングできなくて残念だなー（棒読み）