週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

やってみよ٭¨̮ 楽しんじゃお٭¨̮

2018年01月23日 | 日々のヨガ
池袋のヨガ先生のところでは、アサナの後にキルタン。
アサナはポーズ、動くヨガ。
キルタンは詠うヨガ。

ハルモニウムの音色。
先生のリード導かれながら詠う。



今では日常では使われていないインドの言葉、サンスクリット。
耳で聞いたまま、詠っていく。

間違ってもいいのだ。
誰も気にしない。

繰り返すうちに覚える。
なんだか、知らず知らず、そろってくる。
声を出すって気持ちいい。

きっと、それでいいのだ。



いくつか詠えるようになって、いつもお風呂で詠ってる。
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

響くから上手く聴こえるんだよね。
いい気になって、詠いまくる。

伴奏が欲しくなる。
つか、弾きながら詠いたい。
だって、めっちゃ楽しそうなんだもん。

音符読めない、リズム感ない。
中学の時に触ったアルトリコーダーすら吹けなかったくらい。
だけど、やってみたい気持ちがあったら、きっとできるようになるでしょ。

ん、けどハルモニウムは手に入れづらくない?
3年くらいで中が錆びてくるという、さすがインド クオリティとも耳にする。
多分、それも味で、直しながら使うのがいいんだろけどさ、できたらもうちょっと手のかからない楽器がいいな。

持ち運びも簡単で。




ウクレレかな?


ウクレレだね。


ウクレレだよぉぉぉ



はじめたばっかの頃は弦を押さえる指が痛くて、指を肘から下に降ろせない日もあったけど。← バカ
ヨガに支障が生じない範囲でって決めて。

なんだかんだ、毎日、弾いてる٭¨̮
スピッツの曲を練習してる。
実はその曲サビしか知らないんだけど、楽しいんだぁ。




思えば私は、ヨガもこんな風に楽しんできた。

運動できない、動かし方も知らない。
だけど楽しい٭¨̮


ヨガをしてみたいけど躊躇している。
もしそうだったら、こんな風に試してみるのどうかな?

ヨガもウクレレも人生も、一緒に楽しも。


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



*hinoyoga ひのヨガ*


コメントを投稿