週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

お久しぶりブログ

2021年04月10日 | 日々のヨガ
前回のブログから時間が空いてしまいました。
みなさん、お元気ですか?

新型肺炎の蔓延により、日常が変わりました。

今まで通りではなくなってしまったこと。
新しくはじめたこと。
これからしたいこと。

もっとこうすればよかったな。
と思う気持ちを責めることなく、これからに活かしていけたらいいなぁ。

私の周りはやさしい人たちで溢れている。
きっとみんなの周りも満ちている。

人生を楽しもう。




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染め、アク抜き

2020年06月29日 | 日々のこと
藍で染めた手ぬぐい。
第2弾です。

じゃーん。



左右の藍の色の濃さを変えてみました。
更に濃い藍の方にうろこ模様。

我ながらうっとり。

藍って染めたてはアクが抜けきらず赤みが残るそうです。

何度も使って洗って干してを繰り返して、アクが抜けて。
やっと藍本来の色が出てくるんですって。

今の私、ものすごくアクにまみれている。
自分の馬鹿さ加減に涙が止まらない日もある。
消えてなくなりたい日もあるけど、私は日々生きていく。



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hinoyoga7月スケジュール

2020年06月22日 | 日々のヨガ
7月のヨガスケジュールをサイトに載せました。

ご参加にあたりご協力ください。
*ご自宅での検温
*マスク着用
*手指の消毒

どうぞよろしくお願いします。

***



久しぶりのプラザでのヨガ。

落ち着く。

のーんびり呼吸して、ゆったりな気持ちになって、動く。
硬くなっちゃった所にやさしく空間を感じて。

気持ちいいなぁ。
その感じを大切に。

***



今年のはじめ頃かな?
まちゼミで染めた藍染の手ぬぐいです。

模様が背骨みたいでしょ。



種を撒く
芽吹き
定植
草取り ← 今ここ。

まちゼミでお世話になった先生のもと、染料の藍を育てるお手伝い。
作業後にみんなで川辺で食べるお弁当がたまらない。

2回目の草取りが終わりました。

定植から4週間。



左) 植えたて
右) 4週間後の今日

もさーっとして、うれしいです。

先々週ひょろひょろ頼りなかった藍の株も、小さいながらニョキニョキしてました。

来月、収穫予定だそうです。
生葉染めもするみたい。

タイミングが合うといいなぁ。

合わなくてもヨガ後に畑行っちゃうけどねー。


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最近の楽しみ

2020年06月14日 | 日々のこと


梅雨入りしましたね。
毎日あじさいの色の移り変わりを楽しんでいます。

みなさん、お変わりありませんか?

私はのんびりと日々を楽しんでいます。

ヨガ。
身体のお勉強。
ウクレレ。
そして生活していく上での大切なこと。

時に瞑想とキルタン。



クラスが開催できないので、時間がたっぷり。

このたっぷりの時間を楽しんでいます。

新しいこともはじめてみました。



タデアイ畑のお手伝い。
藍染の原料となる植物です。

土に種をまき藍染の藍を育て、刈り、発酵を経て、染め、役目を終えたらまた土に還す。

円を描く。
生の曼荼羅みたい。

定植と草刈り、まだ2回しか行ってませんがめっちゃ楽しい。
来週もお手伝いさせてもらいます。

しゃがんで土を触る。

自分の家の草刈りもあるのでしていることは同じなのですが、耕された土の上にはたくさんの生き物が。

だんご虫、てんとう虫、私の苦手なカエル、一緒に草刈りする人たち。
みーんな同じ土の上。

無心になれるのも気持ちいい。
思い通りにいかないのも楽しい。

近くの川でお弁当食べて、また再来週。

私も自分の藍を育てて、自分の藍で布を染めたくなっちゃったなぁ。

単純の見本。


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6月もお休み

2020年05月28日 | 日々のヨガ
引き続き6月も会場のご意向により、グループレッスンはお休みさせていただきます。
6月途中でも緩和になったらご連絡くださるそうなので、楽しみにしています٭¨̮

早くみなさんとご一緒したいなぁ。




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