週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

受付開始・糸掛け曼荼羅ワークショップ

2018年11月20日 | 日々のヨガ


先日お知らせした『糸掛け曼荼羅ワークショップ』のお申込みを開始しました。

今回コースはおふたつ。
1.まっさらな板にご自身でピン打ち、糸を掛けていくコース
2.講師がピン打ちした板を使って、糸掛だけをしていくコース

お好きな方を選んで、お申込みください。

1. 残 2 名さま
2. 残 3 名さま

お申込み → こちら






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キャンドルヨガ等のご案内

2018年11月19日 | 日々のヨガ
12月・1月恒例のキャンドルヨガや太陽礼拝WS、お正月初ヨガなどなど。
いつ?と、ありがたいお声をチラホラ戴いております。

取り急ぎ、イベントっぽいクラスの日程のご案内です。



会場 : 足利市民プラザ
◉12月16日(日)
13:00〜 糸掛け曼荼羅WS

◉12月21日(金)
19:30〜 キャンドルヨガ

◉12月28日(金)
19:30〜 太陽礼拝WS

◉1月4日(金)
13:30〜 ゆるいヨガ
15:15〜 Vinyasa

***
12月レギュラークラスのスケジュールも近々アップいたします。
寒い季節はからだの声がクリアに聴こえてきます。
是非、耳を傾けにいらしてください。

糸掛け曼荼羅WSのお申込み開始は、明日の20日21時の予定です。






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ワークショップ・糸掛け曼荼羅

2018年11月17日 | 日々のヨガ


板にピンを打ち、数を数えながら糸を掛けて模様を作り上げていきます。

糸の色は自由。
テーマを決めてからでも、糸を掛けながら選んでも、直感でも。


68ピン

***

12月に先生をお招きして、糸掛け曼荼羅の体験ワークショップを開催します。

前回WSの様子 → こちら

はじめての方が多いと思われますので、ピンの数が少なめの32ピン。

2回目の今回はまっさらの板にピンを付けるところからのご参加か、ピン打ち加工済みの板に糸を掛けるところからのご参加かお選びいただけます。
*糸掛けのみからのご参加はピン打ち済みの板をご用意しますので、加工代としてプラス¥500、頂戴します。


32ピン


32ピン

板の形も【◯ まる】か【□しかく】、お好きな方を٭¨̮

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お申込みと詳細


12月16日(日)
ピン打ちからのご参加 : 13時
糸掛けのみからのご参加 : 14時

ピン打ちからの参加費 : ¥3,000(材料費込)
糸掛けのみからの参加費 : ¥3,500(材料費込+加工代)
*糸掛けのみからのご参加は加工代としてプラス¥500、頂戴します。

終了時間は16時頃。

足利市民プラザ 西館2F染色室

講師 : miyuki

お申込みの受付開始は11月20日(火)午後9時を予定しています٭¨̮




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それでいいのだ。

2018年11月12日 | 日々のヨガ
今日はさぁ、ウクレレのレッスンだったのよ。

風邪引いちゃってさ、咳が酷くて1週間ウクレレ触ってないわけ。
なんでもそうだけどさ、1日でもやらないと勘が鈍るというか、しっくりこない感が生じるのだけど、1週間っす。

やっば〜(汗)

行きたくないわぁ。
みんなに迷惑かけるわぁ。
取りあえず爪だけ切っておこう。

午前中、だらだら掃除して洗濯終えて、軽くヨガして。
うぅぅ。
午後はウクレレのレッスンだぁぁぁ。

まき、こんな憂鬱久しぶりっ。


まぁ、刻は刻々迫り来る。

練習していない私も私だ。

観念してレッスンに出掛けましたぁ。



るららら〜♪(ジャカジャカ ← ウクレレの音)

みなさんに全然ついて行けないw
うぉぉぉ(狼狽)

…。
ちーん。(撃沈)

だけど、楽しかったぁ。
ダメダメだけど、楽しかった。

みんなもやさしかった。
ありがたいな。

それでいいのだ。

元気になったら、またジャカジャカ練習すっぞぉ。





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第41回尊氏マラソン

2018年11月05日 | 走ること


完走したよぉ。
尊氏マラソン、10km。
風もない穏やかなお天気でした。

一緒に参加の主人ったら、前日にお間抜けな感じで背中打撲。
どしても出場したいということで、ちょっとでも辛くなったらリタイヤと約束。
そして楽しく走ろうね、と歌えるくらいペースで。

ずーっと楽しいまま、ゴールできました٭¨̮

来年は駅伝が2個控えてるんだ。
この調子で楽しもう。





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