＊hinoyoga ひのヨガ＊
◎金曜の夜 19時~20時30分
◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
足利市でヨガ教室開催中
以前にも書きましたが、梅雨時期だし、これから汗かく夏が来るし、また書きます。
ヨガマット。
きちんとお手入れしているかな？
値段は関係ありません。
￥680のマットであろうと、使用後ちゃんと拭いて。
ウェットティッシュで充分だから、きちんと拭いて。
大切にして欲しい。
車に積みっぱなしにしないで、一緒にお部屋に持っていって欲しい。
たまには使い古しのタオルとか濡らして固めに絞って拭いて、きれいにしてあげて欲しい。
そしてやさしく乾拭きしてね。
ヨガはアサナ（ポーズ）だけじゃないもんね。
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊
ヨガマット。
きちんとお手入れしているかな？
値段は関係ありません。
￥680のマットであろうと、使用後ちゃんと拭いて。
ウェットティッシュで充分だから、きちんと拭いて。
大切にして欲しい。
車に積みっぱなしにしないで、一緒にお部屋に持っていって欲しい。
たまには使い古しのタオルとか濡らして固めに絞って拭いて、きれいにしてあげて欲しい。
そしてやさしく乾拭きしてね。
ヨガはアサナ（ポーズ）だけじゃないもんね。
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊
穏やかな、充実した毎日を満喫していたら。
もう6月も半分以上経っちゃってるじゃない。
はぁぁぁ。
びっくりした。
つか、明日は国際ヨガの日じゃないですかっ。
インドのモディ首相の働きかけにより、国連で正式に認定されています。
夏至でもあるし、いっぱい太陽礼拝できるね٭¨̮
雨だとしても、雲の上の太陽に٭¨̮
7月のヨガのスケジュールをアップしました。
こちらからご覧ください。
growが多め。
土日・祝日にも予定しました。
好きな時間に来て、各自自由にヨガして、終わったらお休みして、好きな時間に帰るクラスです。
このクラス、通常指導はありません。
ご要望があった場合は60分〜90分指導させていただきますが、指導料を頂戴します。
私は穏やかなアシュタンガを練習しています。
よろしかったらご一緒に٭¨̮
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊
もう6月も半分以上経っちゃってるじゃない。
はぁぁぁ。
びっくりした。
つか、明日は国際ヨガの日じゃないですかっ。
インドのモディ首相の働きかけにより、国連で正式に認定されています。
夏至でもあるし、いっぱい太陽礼拝できるね٭¨̮
雨だとしても、雲の上の太陽に٭¨̮
7月のヨガのスケジュールをアップしました。
こちらからご覧ください。
growが多め。
土日・祝日にも予定しました。
好きな時間に来て、各自自由にヨガして、終わったらお休みして、好きな時間に帰るクラスです。
このクラス、通常指導はありません。
ご要望があった場合は60分〜90分指導させていただきますが、指導料を頂戴します。
私は穏やかなアシュタンガを練習しています。
よろしかったらご一緒に٭¨̮
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊
毎日楽しいんだけど、この週末は腹筋が筋肉痛になるかと思うくらい笑ったぁ。
周りにいてくれるみんなが楽しく、そしてやさしい。
みんな、ありがとう。
私の週末はからだのメンテから。
月に数度、足利に来てくれる整体師さんに足の爪先から、頭のてっぺんまでみてもらう。
かわいい女子なのだ。
かわいくて、ワイルド。
ワイルド…。
なんか物足りない。
ん。
豪快。
思考も遊びも、呑み方も。
それと同じくらい繊細さも持ち合わせてる、おもしろい娘。
整体されながら、喋りっぱなし、笑いっぱなし。
楽しい上に、心身整うって最高じゃない？
ちなみに彼女のおかぁさんは、hinoyogaのperfumeのひとり。
おかぁさんもかなり楽しい。
大好き❤︎
＊＊＊
犬のペロくんが暑さに弱いので、ここんところの散歩は織姫山とか金山とか。
いい運動。
こないだは金山の水芭蕉がどのくらいになったか、偵察かたがた。
新しいリュック買ったのがうれしくて、リュックの歌を歌いながら。
はじまりのリズムはska。
サビはサンバという、ご機嫌なナンバー。
私が毎日歌うから主人も覚えた。
リ・リ・リ・リックサック
ラ・ラ・ラ・ランドセルより好きなんだ〜♪
私たち夫婦が楽しいから、ペロくんもノリノリ。
そのリックサックを持って。
じゃん。
山登り行ってきたよ。
めっちゃハッピーな方々に便乗させてもらって。
目的地はここ↓
滝でございます。
すごいの、ここ。
滝壷まで行けるの。
飛沫全開。
びっちょびちょ。
歌い、踊り、ゲラゲラ笑って、おにぎり食べて。
滝の前でにんにんしてるのは、旦那ちゃま。
忍者ごっこ、かわいいなと写真撮った。
本人的には滝に打たれる修行ごっこだったらしい。
＊＊＊
大好きなヨガ先生と、池袋の仲間たちにも会えたこの週末。
先生は相変わらず飾らない自然さと太陽の明るさで、仲間たちはみんな純真。
はぁ。
しあわせ。
なんじゃそりゃ〜っ！ってなアサナ（ポーズ）も、そこに先生とみんながいるとできちゃう不思議。
なんじゃこりゃ〜っ！ってなアサナも、こころ静けさの中、穏やかにできちゃうこれまた不思議。
だけどそこに、競う者はいない。
平穏。
ヨガはアサナだけではない。
秋には屋久島に行きたいな。
先生のもとで、数日続けてヨガして、キルタンしたいな。
できたら仲間たちも一緒に。
＊＊＊
より丁寧に生きてみると、自然と濃密な暮らしが訪れる。
自分に正直に。
自分もいたわって。
明日からもまた、楽しい日々を٭¨̮
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊
周りにいてくれるみんなが楽しく、そしてやさしい。
みんな、ありがとう。
私の週末はからだのメンテから。
月に数度、足利に来てくれる整体師さんに足の爪先から、頭のてっぺんまでみてもらう。
かわいい女子なのだ。
かわいくて、ワイルド。
ワイルド…。
なんか物足りない。
ん。
豪快。
思考も遊びも、呑み方も。
それと同じくらい繊細さも持ち合わせてる、おもしろい娘。
整体されながら、喋りっぱなし、笑いっぱなし。
楽しい上に、心身整うって最高じゃない？
ちなみに彼女のおかぁさんは、hinoyogaのperfumeのひとり。
おかぁさんもかなり楽しい。
大好き❤︎
＊＊＊
犬のペロくんが暑さに弱いので、ここんところの散歩は織姫山とか金山とか。
いい運動。
こないだは金山の水芭蕉がどのくらいになったか、偵察かたがた。
新しいリュック買ったのがうれしくて、リュックの歌を歌いながら。
はじまりのリズムはska。
サビはサンバという、ご機嫌なナンバー。
私が毎日歌うから主人も覚えた。
リ・リ・リ・リックサック
ラ・ラ・ラ・ランドセルより好きなんだ〜♪
私たち夫婦が楽しいから、ペロくんもノリノリ。
そのリックサックを持って。
じゃん。
山登り行ってきたよ。
めっちゃハッピーな方々に便乗させてもらって。
目的地はここ↓
滝でございます。
すごいの、ここ。
滝壷まで行けるの。
飛沫全開。
びっちょびちょ。
歌い、踊り、ゲラゲラ笑って、おにぎり食べて。
滝の前でにんにんしてるのは、旦那ちゃま。
忍者ごっこ、かわいいなと写真撮った。
本人的には滝に打たれる修行ごっこだったらしい。
＊＊＊
大好きなヨガ先生と、池袋の仲間たちにも会えたこの週末。
先生は相変わらず飾らない自然さと太陽の明るさで、仲間たちはみんな純真。
はぁ。
しあわせ。
なんじゃそりゃ〜っ！ってなアサナ（ポーズ）も、そこに先生とみんながいるとできちゃう不思議。
なんじゃこりゃ〜っ！ってなアサナも、こころ静けさの中、穏やかにできちゃうこれまた不思議。
だけどそこに、競う者はいない。
平穏。
ヨガはアサナだけではない。
秋には屋久島に行きたいな。
先生のもとで、数日続けてヨガして、キルタンしたいな。
できたら仲間たちも一緒に。
＊＊＊
より丁寧に生きてみると、自然と濃密な暮らしが訪れる。
自分に正直に。
自分もいたわって。
明日からもまた、楽しい日々を٭¨̮
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih
＊hinoyoga ひのヨガ＊