週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

hinoyoga7月スケジュール

2020年06月22日 | 日々のヨガ
7月のヨガスケジュールをサイトに載せました。

ご参加にあたりご協力ください。
*ご自宅での検温
*マスク着用
*手指の消毒

どうぞよろしくお願いします。

***



久しぶりのプラザでのヨガ。

落ち着く。

のーんびり呼吸して、ゆったりな気持ちになって、動く。
硬くなっちゃった所にやさしく空間を感じて。

気持ちいいなぁ。
その感じを大切に。

***



今年のはじめ頃かな?
まちゼミで染めた藍染の手ぬぐいです。

模様が背骨みたいでしょ。



種を撒く
芽吹き
定植
草取り ← 今ここ。

まちゼミでお世話になった先生のもと、染料の藍を育てるお手伝い。
作業後にみんなで川辺で食べるお弁当がたまらない。

2回目の草取りが終わりました。

定植から4週間。



左) 植えたて
右) 4週間後の今日

もさーっとして、うれしいです。

先々週ひょろひょろ頼りなかった藍の株も、小さいながらニョキニョキしてました。

来月、収穫予定だそうです。
生葉染めもするみたい。

タイミングが合うといいなぁ。

合わなくてもヨガ後に畑行っちゃうけどねー。


*hinoyoga ひのヨガ*


コメントを投稿