週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

癌の方も、癌ではない方にも

2019年03月31日 | 日々のこと
私が癌経験者ということもあり、時折相談されることがあります。

癌に限らず、治療というのはオーダーメイド。
ひとりひとり違いがあると思うし、私は医療従事者ではないのでお力になれないことが多々あります。

必ずお話させてもらうのは、耳触りのいいだけの言葉に惑わされないで欲しいということ。

https://www.scchr.jp/cancerqa/jyogen_3300780.html

癌ではない方にも、目を通していただきたく思います。







*hinoyoga ひのヨガ*

お知らせいろいろ

2019年03月17日 | 日々のヨガ


今年のお花見ヨガ。
インフォメーション前に、レギュラーの参加者さんで満員御礼となりました。
ありがとうございます。

いつもなら、3月最終週と4月1周目の2回お花見ヨガができるのですが、今年はあったかいので開花が早い気がするのです。

なので4月はお花見ヨガじゃなくて、足利の町並みと青空見ながらヨガして、その後にピクニックします。

ピクニックの参加だけでも大歓迎٭¨̮
今週中にまたご案内しますね。

***

マキノカオリ先生のヨガカレッジの詳細も今週中にご案内します。

すでに数名のお申込みをいただいています。
定員10名。
お申込み締切りは4月10日頃を予定しています。

インフォメーション前に気になる方は、こちらからお問合せください。


***




*hinoyoga ひのヨガ*

充実した冬を振り返ってみる

2019年03月07日 | 日々のヨガ
充実した毎日を楽しんでいたら、春。
そう。
もう春ですね。

あったかい方が好きだから、うれしい。

あ、だけど、この冬は先日のワークショップがみなさんのおかげで楽しかったし、打楽器やりたいって人が集まって遊んだり(なぜか私はウクレレ)。



そいえば、尊氏マラソン、めぬま駅伝もめっちゃ楽しかったんだっ。

5月のホノルル駅伝のエントリーもばっちり。
水着も2つ持っていくんだ。

地道に練習続けてるウクレレ。
先日、発表会でした〜。
1曲はパートナーのよっちさんと。
もう1曲は先生にギター弾いてもらって、セッション?してきた。



最初に記したとおり、この冬は充実してたなぁ。

ヨガも相変わらず楽しい。
米粒一粒づつの進化と後退をおもしろがれる余白があります。

春以降も、いいこと、やなこと、みんな引っくるめて味わっていこう。

***
マキノカオリ ヨガカレッジ in 足利
もう少ししたら、詳細お知らせできそうです。
お楽しみに٭¨̮



*hinoyoga ひのヨガ*