週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

真冬になる前に

2017年11月26日 | まき散歩のこと
寒いのは冬眠したくなるくらいに苦手だよぉ。

真冬になったらお家で遊びたくなるからさ、今のうちにたくさんお散歩。
真冬に食べる、あったかくておいしいものも探す散歩。





ぬん。
ブイヤベースでございます。

若いシェフとマダムの営むビストロのランチ。
これにポーションもりもりのサラダと、丁寧な前菜、食前と食後の飲み物、パン。

あまりにもおいしくて、2日後の夜、今度は主人と行っちゃった。
他にも色々食べたいからシェアしたけど、今度はひとり1個づつお願いしようってくらい好きだわ。


ん。
今週は他にも若いご夫婦のお店に出会えたなぁ。
横ノリ系プロスポーツ選手の服屋さんと奥さんのカフェが合体したお店とか。← 太田
焚火を囲むカフェとか。← 足利

ん。
なんか飲み食いばっかし。




今日は森でヨガ。
のんびり深呼吸してきたよ。

あんまりにも陽射しがあったかかったから、このままお昼寝したかったねぇ。
ペロくんが飽きて、背中に乗ってくるから目が覚めたわ。

焚火カフェでホットサンドイッチとコーヒー。
メニュー増えてた。
今日もオーナーさん夫婦は穏やかで、娘っ子はかわいくて。
また行きたいな。

そして、その後は山里での川遊び。


そうだ。
春になったら、みんなでピクニックヨガしない?
気持ちいいよ。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



*hinoyoga ひのヨガ*

冬のひのヨガ

2017年11月21日 | 日々のヨガ


*年末年始の特別クラスのお誘い
*来月のヨガスケジュール
*今週と来週のヨガご案内

どどど〜んとインフォメーション。

◆今週と来週のhinoyoga
・11月23日(木)10:15〜 ゆるいヨガ
・11月24日(金)*満席
・11月27日(月)10:00〜grow
・12月1日(金)19:00〜*slow  *mellow
・12月3日(日)10:00〜grow

24日のクラスはおかげさまで、slowとmellow共に定員に達しました。
ありがとうございます。

他のクラスはまだ余裕がありますので、お気軽にお越しください。

◆来月のhinoyoga
スケジュール更新しましたので、こちらでご覧ください。

◆年末年始のhinoyoga
今年も開催します٭¨̮
キャンドルヨガと太陽礼拝。
年明け4日のお正月ゆるいヨガ。
クラス内容詳細は個別で後ほど。

年末クラスはhinoyogaに参加したことある方は1,000円。
はじめての方は通常通り1,500円です。



昼間も冷える日があります。
クラス参加の時、ひざ掛け等をご用意ください。

冬でもヨガすると汗をかくこともあります。
その汗はめちゃめちゃ冷えるから、念のため、汗ふきタオルもお持ちください。

この冬もヨガを楽しみましょう٭¨̮

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



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名草とえびす講

2017年11月19日 | まき散歩のこと
このお皿にはおいしいマルゲリータと、あさり&しめじのピザがあったんだよ。
おいしいからさ、写真撮る前に食べちゃったよ。



大好きなピザ屋さん。
今月閉店されてしまうそうです。

さびちぃ…。

ピザがおいしいのはもちろん。
それと同じくらいに。
店主さんの細やかな気遣い、明るい接客担当のスタッフさん、多分店主さんのお母さんが作ってたサラダやお漬物。
大好きで、何度か伺いました。

閉店までになんとかまた行きたいな。


食後、名草厳島神社までお散歩。



帰らないっ。
と、ペロくんがぐずってるので説得。

おだてながら下山。

帰り道、以前から気になっていたカフェに。
ソフトクリーム、チョコとナッツ。
犬連れてきていいですか?と聞いてみたら、快くOKいただけました。

売店の向こうに焚き火。

マシュマロをサービスしていただき、その焚き火で炙って食べた。

マシュマロとソフトクリーム食べながら、オーナーさんと少しお話。
穏やかな空気を纏う人。
なんかいいな。

その後一度帰宅して、ペロくんお留守番。
主人と私は西宮のえびす講行って焼きそば買って、ちょっと遠回りしていつものお気に入り喫茶店でおいしいコーヒー。

朝から夕方まで、よく遊んだわぁ。





遊びつかれた主人とペロくん。

楽しい休日だったな٭¨̮

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



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