プロフィール

ヨガの講師です。

◆ヨガで伝えたいこと
呼吸の大切さ。
呼吸はとても正直です。
耳を澄ませて、呼吸の声を聞いて、こころとからだをつなぎましょう。

そしてもうひとつ。
世の中は変えられないけれど、自分を変えることはできるということ。
身の回りの状態も、環境も、こころの在り方も、ある程度自分で変えていけると思っています。

＊＊＊
2012年、がんを経験。
体力・免疫力の弱さにより術後の回復が遅く、情けなく泣く。
快復後まずは体力をと、ヨガをはじめる。
魅了される。
家族ですら、私ががん経験者だというのを忘れるほど楽しい生活。
そして、今に至る。

＊＊＊

月岡芳年（浮世絵師）、グスタフ・クリムト（画家）、マルク・シャガール（画家）、坂口安吾（作家）、棟方志功（版画家）、マリー・エレン・マーク（写真家）、荒木経惟（写真家）、マキノカオリ（生活芸術家）、三上鳩広（皮造形作家）、樋勝朋巳（銅版画・絵本作家）、町田康（作家）、絹靴下のpippi（バーレスクダンサー）、BLANKEY JET CITY（ロック JPN）、SION（ブルース JPN）、スティービー・ワンダー（ソウル USA）、 プリンス・バスター（スカ JAM）、岡村靖幸（シンガーソングライターダンサー JPN）、フジコ・ヘミング（ピアニスト）、チョコレート、塩辛、お餅、漬物、お米、コーヒー、お茶、たこ焼き、レタス。

はじめまして

はじめまして。

ゆるゆる生活しつつハタヨガ、シヴァナンダ、アシュタンガを公民館やスタジオ、自宅練習で楽しんでいます。
身体は柔らかくはないです。
体力もそれほどありません。
それでもヨガは楽しめます。
もう、ヨガのない暮らしは考えられないかなぁ。

ヨガのように、ゆるゆるとブログを続けられたらいいなぁと思っています。