週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

手ぬぐい体操

2019年08月31日 | 日々のヨガ
私の愛してやまない手ぬぐい。

お財布、PASMOは持ち忘れても、手ぬぐいは忘れないの。



そんな愛しい手ぬぐいを使って、からだをゆらゆら。
頭もゆらゆら。

肩甲骨ぎゅーっ。
肩ぐいーっ。

手ぬぐい体操。


めっちゃ気持ちいいのです。


余分なチカラが抜きやすい。
軸が見えやすい。
側から見て怪しい。

最高です。← 怪しくない。


◉9月6日(金)13:30〜14:30
◉足利市民プラザ 西館303号室
◉1,500円
◉持ち物 : 手ぬぐい

子供から年配の方まで一緒に楽しめます。
きっとヨガより簡単。

みなさまのご参加お待ちしています。← 怪しくない。

***

手ぬぐい買いに行く暇がないのよね。
手ぬぐい買いに行くのが面倒なのよ。

そんな方には格安手ぬぐいをお譲りします。
◉手ぬぐい代 : 100円

ご参加お待ちしております٭¨̮ ← 怪しくないから。



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