今日は時々弱い雨が降り、どんより雲り空の一日でした。気温は平年並みで寒くも暑くもなく過ごし易い陽気でした。今日は体調不良につき何もせずに朝から寝たり起きたり、ＴＶを見たりして怠惰に過ごしています。
今日の画像は先日の三番瀬で撮影したキアシシギになります。24－05－04、10
キアシシギ
最新の画像［もっと見る］
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
-
優雅な飛び姿のセイタカシギ
2時間前
寒暖差が激しく、天気の変わりもあり気象病で体調を崩される方が多いそうです。
私も先日はハッキリしない体調でした。
気を付けなければいけませんね。
お大事にして下さい。
お見舞いありがとうございます。
毎度の腰痛が悪化して
朝起きるのが辛くなってきました。
暫く鳥撮りは近場をウロウロするだけになりそうです。
私も腰痛持ちで、時々、腰痛が出ます。
医師は腰の筋肉が弱っていると診断されました。
リハビリは複式呼吸をしてました。
腰痛が出たときは複式呼吸をしています。
試されたらいかがでしょうか？
お大事にして下さい。
アドバイスありがとうございます。