梅干し作り その後・・・

今日も30度　　を超えていましたが、雲 　が多かったせいか？　昨日よりは過ごしやすい一日でした。　
先週の木曜日以来のフィットネス 　に行ってまいりました～


柔軟、ダンベル、主人の指導のもとで、足上げをこなし、自転車 　20分、　ボディヒーリング45分のレッスンに参加 　

どんなレッスンかというと・・・・・・
『ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを取り入れ、　動的な柔軟性やバランス力を向上し、心身の調整を図るクラス！ 』
となっています。

以前何回かトライしたことがあり、今日は久しぶりのトライです！　
最近やっているヨガと違って、結構ハード 　　汗もたっぷり 　かきました～
終わってみれば、爽快な気分 　また時間があえば参加してみよう。　



帰り道、実家 　に立ち寄り、梅干しの状況を確認！　



3日間干された梅は、2個の大きな常滑焼のかめに漬け込みされていました。　　　



この作業も、全て母が一人でおこないました。　
赤紫蘇のいい香り～ 　
これはどのくらい漬け込むのか？　聞いてくるの忘れた・・・・・　
後で確認しておきます。　


お土産に、とうもろこし、茄子漬け、ワラビと菊の花の甘酢漬けなど、頂いてきました。　
いつもありがとうございます！